肉桂丁香茶温肾散寒

□郭旭光

俗话说：“三九补一冬，来年无病痛。”冬季保健养生当以补肾为先。在此推荐一款肉桂丁香茶，对冬季养生颇有裨益，不妨一试。

具体方法是：取肉桂3克，丁香6克。沸水冲泡饮用，每日1剂。

方中肉桂味辛、甘，性大热，归肾、脾、心、肝经，可补火助阳，引火归元，散寒止痛，温通血脉。《神农本草经》将肉桂列为上品，记载：“味辛温，主百病，养精神，和颜色，利关节，补中益气。为诸药先聘通使，久服通神，轻身不老。面生光华，眉好常如童子”。《本草纲目》记载：“坚筋骨，通血脉，宜导百药，久服，神仙，不老……”现代药理研究表明，肉桂含挥发油，其主要成分为桂皮醛，有解热、镇静、镇痛、降血糖、抗炎、止咳祛痰、强心、利尿、降压、健胃、抗肿瘤、壮阳、抑菌等作用。丁香味辛，性温，归脾、胃、肾经，能温中降逆，温肾助阳。《日华子本草》记载：“治口气，反胃，疗肾气，奔豚气，阴痛，壮阳，暖腰膝，杀酒毒，消痃癖，除冷劳。”现代药理研究表明，丁香含挥发油即丁香油，能促进胃液分泌，有抗菌、驱虫、止痛及产生麻醉、抗惊厥、抗氧化、催情、抗衰老、促进血液循环、改善粗糙肌肤、抗癌等作用。用于治疗牙痛、支气管炎、神经痛、慢性胃炎、胃肠神经官能症、消化不良及癣症等。两者同用泡茶饮，相得益彰，可收到温肾散寒的功效。此药茶芳香可口，可在冬季经常饮用。