鼻病毒缠上孩童 科学护理胜过盲目用药

“一个月了，鼻涕就没断过。”入梅以来，不少家长发现孩子陷入“流鼻涕、好转、又流鼻涕”的循环。中国疾控中心近日发布急性呼吸道传染病最新监测情况，近期鼻病毒在门急诊流感样病例和住院严重病例中检出率均居首位。

医生提醒，鼻病毒虽易反复，但症状多为暂时性，导致重症的情况很少。家长不必追求速效药，做好科学护理与日常预防，就能平稳应对“感冒小考验”。

鼻病毒专攻上呼吸道

据上海市儿童医院急诊科黄玉娟主任医师介绍，鼻病毒属于小RNA病毒科，尤其喜好鼻腔33℃—35℃的环境，因此多侵袭上呼吸道，极少累及肺部，与流感病毒有明显区别。

“鼻病毒感染后潜伏期一般为1到3天，整体症状比流感温和，多表现为清水样鼻涕、鼻塞、打喷嚏等，多数患儿7—10天可自愈。”不过，黄玉娟也提醒，症状轻并不意味着可以放松警惕，特别是5岁以下婴幼儿、有哮喘或过敏体质及本身免疫力较弱的儿童，感染后容易诱发下呼吸道感染或让原有基础病加重。

前些天，一名3岁男孩就经历了惊险一幕：连续流了三天鼻涕后，呼吸突然变得又急又费劲，晚上根本无法平躺。送到医院一查，是鼻病毒诱发了喘息性支气管炎。

“一旦孩子喘得厉害、呼吸费力、精神明显变差，别犹豫，马上去医院。”黄玉娟提醒，家长要重点观察孩子感染后是否出现持续高热不退、口唇发紫、精神萎靡，伴剧烈耳痛、头痛等症状。

会护理比乱吃药更重要

“知道是鼻病毒感染，心里没那么慌了，但看着孩子鼻子堵得睡不着，还是心急。”社交媒体上，一位妈妈的话道出不少家长的心声。

医生表示，由鼻病毒感染引发的普通感冒是一种自限性疾病，也就是说，经历一段病程后会自愈，尚无特效药。家长应避免过度焦虑和盲目用药，把护理做到位，帮助孩子度过这段“鼻病毒感染”期。

该院急诊科王静医生介绍，鼻病毒感染后，最让孩子难受的往往是鼻子堵塞。小月龄宝宝还不会擤鼻涕，家长可以在喂奶前和睡前15分钟，用生理盐水滴鼻或喷鼻稀释鼻涕，再用吸鼻器轻轻吸干净。大龄儿童可用洗鼻壶冲洗鼻腔。

孩子发烧时，也别急着灌退烧药。一般体温超过38.5℃，且孩子明显不舒服时，才考虑用药，3个月以上的婴儿可选用对乙酰氨基酚，6个月以上的幼儿可选用布洛芬。

“如果体温超过38.5℃但精神状态好，无需强行退热。”王静说，护理的关键在于少量多次地喂温水、奶、稀粥或稀释果汁，防止脱水；若持续6—8小时无小便，就要警惕了。饮食注意清淡易消化，遵从孩子食欲，不必强迫进食。同时保证充分休息，注意开窗通风。

“反复感冒是免疫系统自然锻炼过程，并非免疫力低下或‘病根没除’。”黄玉娟说，目前没有针对鼻病毒的疫苗，预防核心是减少病毒接触，增强自身抵抗力。上海市儿童医院 供稿