用“心航”启“新航”

近日，徐汇区斜土路街道开展的社区矫正创新项目“心航”得到了矫正对象们的一致好评。

社会矫正人群往往因生活、工作的不稳定或不断变化的环境，而面临着一系列心理和情感方面的挑战及压力。斜土路街道司法所敏锐地把握到了帮扶对象的这一情绪，创新矫正赋能形式，开展以教育矫正、心理矫治、社会适应性帮扶为主的人文关怀活动，将正念冥想和颂钵疗愈两种结合，经过一段时间的努力，现已形成以专业人员为主、社会工作者为辅助、社会志愿者为补充的“三位一体”模式，打开了社区矫正工作的新格局。

据了解，正念冥想是一种通过集中注意力和冥想实践来获得清晰和冷静思维状态的技巧。这一技巧常被用来帮助人们放松身心，保持当下的平静与专注，有助于控制情绪，从焦虑、失眠和沮丧等负面情绪中解脱出来。颂钵疗愈则是一种音频共振疗愈，不仅在疗愈中可以被用作冥想和协调身体与精神的音疗工具，还可以在疗愈过程中释放负面情绪和不良能量，促进一种自然的放松和治愈反应。结合了颂钵疗愈的正念冥想，对内心和身体都有着独特的效果。

斜土路街道司法所所长宋云峰表示，通过心理赋能的创新形式开展社区矫正，提高了矫正对象的情绪稳定性和自我控制、学习管理压力的能力，以及远离暴力和愤怒的可能性。

矫正人员朱某，真实体会到了内心的呼唤，从初始的抗拒，到后面放松心情、全身心接受，主动要求进行个案辅导。真正做到了放下包袱，学习新的技能，开启人生的新航程。 宋洁