水庆霞：赛会制心态更重要

水庆霞和队员击掌，以示鼓励本报记者陈嘉明摄

本周二，中国足协正式宣布2020年女子超级联赛将于8月23日起在云南省昆明海埂体育训练基地举行。目前，江苏苏宁女足、上海农商银行、长春大众置业、武汉车都江大、北京北控发展、广东梅州五华、河南建业女足、山东体彩、浙江杭州女足以及河北华夏幸福共10支参赛球队已分两批入驻海埂基地，完成了防疫检测，并开始最后的备战。

本报记者 徐杨一凡

“做好了艰苦的准备”

得知联赛开赛时间后，上海女足于8月13日便启程前往昆明，一个星期过去，队员们已基本适应了那里的环境和气候。与在上海时通常一天两练的节奏不同，来到昆明后，教练组为队员们安排了更多的休息时间，毕竟身处高原，球员们的体力消耗会更大。“现在训练的强度不是最重要的了，心态更关键。”主教练水庆霞解释道，“平时该练的都练了，现在到了检验成果的时候。”

“比赛一场一场打，心理的波动别太大就行，心态要先放好。”水庆霞很清楚，赛会制的比赛充满偶然性，球队唯一能掌握的便是调整好自身的状态，将每一场球的细节都做到最好，问心无愧便可，至于结果就无需考虑太多，也没有人能预测得了。在她看来，队员们不需要有太多包袱，若是遇上逆境，学习对手的优点便是了。

话虽如此，底蕴深厚的上海女足自然不会是完全“佛系”的，上赛季联赛和足协杯赛场双双不敌江苏女足，拿下了两个亚军，这难免令姑娘们有些遗憾，她们始终希望自己能为上海这座城市带回一座冠军奖杯，并且一直在为这个目标而努力。

这赛季，上海女足的阵容并未有太大的改变，尽管上赛季队内射手王缪斯雯尚未完全伤愈，尼日利亚外援弗兰妮则因为签证问题无法归队，但国脚唐佳丽的回归和赞比亚队长班达的加盟仍能保证球队整体实力位居争冠行列。

本次昆明之行，教练组也带上了不少从未在联赛登场的年轻队员，一是考虑到密集的赛程对轮换阵容的要求，二是希望在条件允许的情况下，能让这些年轻人得到更多的锻炼。

谈起未来近两个月的封闭生活，水庆霞比较坦然，“大家的条件都是一样的，所以不存在太大的问题，我们都做好了艰苦的准备。等比赛开始以后，三天一场球，也没什么精力再去考虑别的事情了。”她笑道，“不过，这一个礼拜倒是感觉挺漫长的。”