不会当Tony的球员不是好国脚

本报记者 丁梦婕

国足全员离家已有42天，众人不约而同地意识到，是时候理发了。好在这支球队“卧虎藏龙”，多名球员通过之前封闭赛区的经验练就了“自食其力”的本事。阿兰、张稀哲、张琳芃等都是自带理发用具的专业人士。

“异国他乡，唯靠Tony芃。”队长吴曦向他的御用理发师张琳芃发起了求助。阿兰心血来潮给自己理了个光头，以新造型亮相的他满脸期待地问在场的记者：“我的技术可以吗？”

9月25日 星期六 晴

三天前，国足在沙迦进行了第二场内部对抗赛。两天的调整过后，球队恢复正常训练。助理教练忻峰在接受采访时直言没有把越南当成差队。针对这一对手，国足近期重点演练了边路传中的配合和射门。

“前段时间因为球队训练量比较大，出现了一些伤病，但是这些伤病球员都在逐渐恢复中了。”据忻峰透露，张琳芃已可以参加部分合练，“张琳芃今天可以跟队参加部分训练，王刚还不能参加对抗，还要过个两天。其他队员的状况是越来越好了。”

张琳芃在对阵日本的比赛中因伤离场，伤情为腰间盘和脊椎韧带损伤，他的恢复情况良好。王刚则是腰部肌肉疲劳，如继续跟队训练存在伤情加重的风险，因此独自进行恢复。另有三名球员未参加合练，分别是腰部肌肉不适的池忠国、腿部肌肉疲劳的韦世豪及李磊，不过伤情不复杂，基本不会影响之后的比赛。

“从3月份开始，球员就一直在训练，先在国家队训练，然后是回到俱乐部训练备战联赛，心理状况等各个方面都没有得到休息，所以原本的体能状况还是比较差的，但是现在都在慢慢好转。经过每五天一个周期共两个周期的训练包括队内的对抗赛后，我感觉球队的体能状况有了好转。”忻峰透露，全队备战对越南队时没有轻敌，近期正在展开具有针对性的战术演练，“越南队进入了12强赛，他们也不是很差的球队。最近我们主要练了边路传中、中路的射门配合。”

9月26日 星期日 晴

室外训练依旧在晚间进行，李磊、韦世豪、池忠国没有参加合练，金敬道因肌肉疲劳同样缺席。距离与越南的比赛还剩不到两周，球队的备战已进入最后冲刺。来自英国的体能教练阿德里安·兰姆详细介绍了球队集训情况，表示球队的体能目前仍在强化中。

“我们在经历了前两场比赛后，来到沙迦进行准备，这使得我们有机会去恢复，并重新进行积累，让球员在原有体能基础上重新充满活力。此后我们又转入了一些高强度、高频率的训练，尤其是力量方面的训练，使他们能够达到一个最佳的体能状态，应对下一场对越南的比赛。”兰姆认为，球队的体能状况还会有一个上升期，“在过去的两周里，我们通过综合训练使球员的体能状况有了一定的提高。但是体能是一个长期累积的过程，所以目前一切还在进一步强化中。”

谈及队内的体能排名，兰姆坦言对于不同位置、不同特点的球员，体能要求都是不同的，“我不想单独去评论某一个个体球员的体能状况，因为对于不同的位置的体能要求是不一样的。比如对于我们四个后卫来说，我们的要求是高速奔跑能力、往返能力和充沛的体能；比如我们要求王燊超、王刚有很强的向前冲刺能力，对中后卫比如蒋光太的要求是力量要强、速度要快、爆发力要突出且能够有持续性。边路球员比如金敬道、武磊、吴兴涵，他们需要的是高速奔跑，尤其是反复的高强度的高速奔跑。锋线上，艾克森拥有很强壮的身体，需要拥有足够强的力量和工作效率。”

9月27日 星期一 晴

连续多日在酒店内康复的李磊现身训练场，和出现肌肉疲劳的郭田雨、韦世豪、金敬道一起恢复。训练前，张琳芃在酒店房间内为吴曦理发，他的手艺得到后者的称赞和感谢。阿兰在前一天率先以新形象亮相，“光头”造型在训练场上格外抢眼。

被问及新发型出自谁之手时，阿兰答道：“我自己。”随后有些得意地用连问两遍，“可以吗？”在得到“很帅”的回应后露出了满意的笑容。但被追问谁是队内最佳理发师时，阿兰谦虚地把票投给了队友，“虽然不太了解，但我觉得稀哥（张稀哲）最佳，他剪得还不错。不过如果谁有需要的话，我也可以帮他剪。”

阿兰直言希望能在下一场比赛中把水平全部发挥出来，并称对自己的状态很有信心，而这种信心并非他本人、艾克森和洛国富独有的。“我觉得我们每个人都是很有自信的，不是我们三个球员才有。说实话，此前的比赛对我们是比较困难的，大家都知道这样的比赛并不容易。我们要做到的就是谁被选上场谁就要尽全力。我也是一直这样去做准备的，期待能有出场比赛的机会。”

9月30日，国足将与叙利亚进行比赛，这是战越南、沙特前的唯一正式热身赛。按照计划，越南队将于10月1日从河内启程前往沙迦提前适应场地、天气等，备战与中国队的比赛。