城市业余联赛搭建亲子舞台

对大部分孩子来说，暑假是快乐时光，不过于为人父母者，可能就多了些考验：他们担心孩子沉迷于电子产品，却又往往想不出如何陪伴才能两代人同乐。近两年，随着申城全民健身赛事活动应时应势地发展，融入生活场景的体育元素成了不少沪上家庭的亲子之选。

专题撰稿 本报记者 章丽倩

逛街参赛遛娃一站搞定

一边逛街，一边参赛，还一边成功遛了娃，主打“一站式体验”的亲子类赛事活动，已成为申城全民健身舞台上特有生活气息的一道风景。

商场里不宜多人快速跑动，但假若真的拉起安全线、圈出场地来办活动，多多少少又会影响到其他顾客的体验，所以，“商场+定向”的活动形式就渐渐多了起来。通过定向赛的任务设置，拉近父母和孩子间的距离，让全家来协同作战完成所有关卡，轻松愉快地度周末。

为增强活动的趣味性，有些活动就会在现场设置智能飞镖机、AR智能大作战等多样化的特色体验项目。比如，“大手牵小手”一起挑战科技，赢取幸运小礼物，又比如设置类似“心愿树”环节，让孩子们将对父母感恩的话语寄托在心愿树上，给父母送上最美好的祝福。

也许有人会说，大多固定在周末的活动，如何化解得了家长们每天都要面对暑假儿童的“甜蜜苦恼”呢？其实也有办法，那就是推出“线上+线下”的联动模式。比如，参赛家庭可以根据每天发布的亲子运动游戏打卡任务，来合力完成并上传一个运动视频，以完成为期限定天数的打卡活动，等到最后线下赛时一并计分。一飞冲天、摇小船、小球接力赛、纸杯盖楼……利用简单的手工道具，就能变出一个个趣味横生的运动游戏，如此既能锻炼孩子的动手能力，也有助于增加亲子间的默契度。“每天打卡可以帮助孩子养成运动的习惯。我跟女儿一起做手工、做游戏、寓教于乐，形式新颖又非常受益。”一位参与“线上+线下”联动活动的家长分享道。

倒不是说名次或者参赛小礼品有多吸引人，而在是“命题作文”（指每日游戏任务）的指引下，不少家长确实能更加省心省力，同时也有助于达到家长与孩子和平共处、欢度暑假的家庭目标。而从更长远看，则有机会利用家庭效应来进一步推动全民健身理念：通过儿童运动引领家长参与，倡导全民健身，增强体质，让儿童和家长体验体育运动的乐趣。

图书馆里也可“放飞”

说到对图书馆的印象，你会不会立马想到那句“请勿大声喧哗”的提示标语？又会否觉得此类安静之处天生与体育类的活动绝缘？其实在如今的上海，这样的刻板印象已经被打破了。

近日，在长宁区图书馆内就举办了一场上海城市业余联赛的亲子运动嘉年华，为孩子们的暑期活动添了新体验。当然，它与别的亲子活动可能还是有些不同的，比如在游戏环节中加入了更多保护自然、文明风尚等方面的宣传。

在亲子单项挑战赛环节，幸福家“拍拍乐”需要家长和孩子协作完成接力拍球；“夹夹乐”则需要家长双臂夹起孩子、孩子双脚夹纸杯完成任务。虽说项目难度不高，但都考验各参与家庭的配合默契度。在互动体验环节，童心斑斓精彩涂鸦区让亲子家庭以“共绘文明树”“绿色环保有你有我”等为主题，“童”绘文明风尚；垃圾分类游戏区小手大手“童”心聚、垃圾分类“益”起来，通过投掷游戏宣传垃圾分类知识，培养孩子爱护环境、分类垃圾的好习惯，帮助他们树立环保意识；还有“沉浸式”亲子运动游戏体验区，让大家体验投壶、踢毽子、沙包丢丢乐等，倡导家庭教育健康领域的新理念。

“我家孩子比较好动，以前对来图书馆总有点不乐意，后来通过参加了几场有趣的亲子活动，他对图书馆的印象变好了，也能保持一段时间的安心阅读了。”一位参与经验比较丰富的家长分享道。另一位参与家长则表示，这类活动缓解了他们的“暑假苦恼”。“平时我也烦恼带孩子玩什么，没想到游戏能成为很好的运动形式，在玩的过程中，潜移默化地锻炼了孩子灵敏、柔韧、平衡、协调、力量等身体素质，提升孩子的规则意识和合作能力。”

举办亲子嘉年华这类活动，必然会制造出声响，不过，由于活动举办场地并不涉及到图书馆常规的阅览区域，故而也就不存在干扰一说。