在杨浦，重竞技成为基础母项

吴愉

男子场地自行车追逐赛团体赛进行中

苗婕（左）

杭州亚运会拳击女子50公斤级冠军吴愉、男子场地自行车追逐赛团体亚军张海奥、柔术女子52公斤级亚军苗婕，都来自杨浦区青少年业余体育学校（以下简称杨浦少体校）重竞技教研组。三位运动员共同的启蒙教练、杨浦少体校重竞技教研组组长、高级教练赵斌认为，重竞技项目有助于为青少年运动员打下体能基础，未来有更广阔的舞台。

专题撰稿 本报记者 丁荣

耕耘三十载创新求变 运动员闪耀亚运赛场

三名输送运动员在一届亚运会三次站上领奖台，佳绩的背后是赵斌与爱人朱爱芳三十余年扎根基层，不断创新求变的结果。1990年，在北京亚运会举办之际，从当时上海体育学院毕业的摔跤运动员赵斌怀揣着竞技体育梦想来到杨浦少体校担任柔道教练。六年后，他的爱人朱爱芳也从上海柔道队退役来到学校任教。这对专业出身“夫妻档”曾一度把目标锁定在培养摔柔专业运动员上。严格按照摔跤、柔道运动员选材标准跑学校选材，但招生规模越来越小，且跟训一段时间后，运动员因种种原因流失，不成气候。

赵斌开始意识到区少体校不是专业队，青少年运动员不能过早专项化。他开始把自己定位于杨浦乃至上海摔跤项目推广人，降低招生门槛，让更多青少年了解、参与这项运动。通过数年坚持，他们培养出了全国冠军、世界冠军，用体育改变了少年们的人生。去年的第十七届市运会上，杨浦区代表团摔跤队摔出了27个冠军，夺得金牌榜第一、团体总分第一。

这次在杭州亚运会夺得柔术亚军的苗婕就是赵斌从小招来的好苗子，并输送到上海市柔道一线队，曾获得全国青年女子柔道冠军。2009年，由于种种原因，苗婕提前从上海市柔道队退役。赵斌认为苗婕有扎实的柔道训练基础，转项柔术，应该能够取得较好的成绩。他带苗婕来到了当时上海唯一的一家柔术馆训练，并介绍苗婕到日本高水平道馆进行集训。经过高强度训练，苗婕的柔术水平得到显著提升，赢得了阿布扎比世界柔术大赛冠军、亚洲锦标赛亚军、杭州亚运会亚军等一系列荣誉。

形成复合型教练团队 让重竞技展现新活力

近年来，赵斌还自学了拳击、散打、综合格斗、攀岩等项目的启蒙训练，从单纯的摔跤柔道教练转型为青少年重竞技项目全能教练。有了更多专业知识的赵斌，帮助更多青少年有了更广阔的出路。运动员张海奥从小跟着赵斌练摔跤，打下了扎实的体能基础，此后跨项输送到上海市自行车队，去年就获得了全国冠军，今年成为亚运会亚军。此外，他教出的运动员还广泛输送到赛艇、攀岩、拳击等多个项目一线队。

在市队教练眼中，赵斌教出的运动员身体素质好，意志顽强，他们都十分认可赵斌通过摔跤、柔道训练为青少年运动员打下的扎实体能基础。拳击运动员吴愉，也是在市竞体中心拳跆中心牵头下，由杨浦少体校引进，由赵斌打好基础后输送到上海市拳击队。“在我看来，摔跤相当于田径、体操一样都是基础性项目，能够帮助青少年打好身体素质基础，哪怕有的孩子不一定适合练摔跤，也能通过训练往其他项目方向发展。”赵斌说道。

9月25日，上海市杨浦区青少年体育训练中心在杨浦区少体校揭牌成立。未来，中心将通过整合资源，打造合作共建的开放平台，为全区青少年提供更加优质的体育教育和服务，促进青少年身心健康发展、培养优秀体育后备人才。杨浦青训中心已引进了柔道教练周艳、拳击教练张洋、摔跤教练张晶焕，以及散打外聘教练江海东（亚运会散打56公斤冠军），再加上赵斌和朱爱芳，形成了重竞技教研组，开展柔道、摔跤、拳击、散打、攀岩等多个项目启蒙训练，目标不仅是培养输送专项运动员，更立足于跨项输送运动员。

目前，杨浦区重竞技项目注册运动员达到130余人，跟训运动员达到180余人，不仅在上海体育学院附属中学形成体教融合模式，还在杨浦区多所中小学形成了布局。重竞技项目在杨浦区，已经从“冷门小项”变成了“拳头产品”。