国足多哈的三件事

《体坛周报》副总编辑

体坛网总编辑

马德兴

中国男足国家队1月7日已经结束了在阿布扎比为期20天的备战，转战多哈，将正式开始进入倒计时阶段，为1月13日对阵塔吉克队的首场亚洲杯小组赛进行准备。笔者以为，在迎战塔吉克之前，国足需要做三件事，即“松弦”“自信”与“补课”。

所谓“松弦”，就是国脚们面对即将到来的亚洲杯赛，需要将自己高度紧张的神经与情绪尽快松弛下来。在阿布扎比备战期间，国脚们不可谓不努力，即便是对阵阿曼队与中国香港队两场热身赛全负，也必须要明确：绝不是态度问题，更不像国内传言的那样“没有荣誉感”。比赛中，队员们个个都是尽心尽力的。但是，因正处身体和体能准备的最疲劳期，比赛中“腿不听使唤”属于正常情况。因为比赛没有转播，所以很多人习惯性地指责与批评，整个舆论环境对国足很不利。在这种情况下，国脚们恐怕还是应该把自己的心态摆正，没有必要过多理会外界的各种负面消息，而要专注于比赛本身。

所谓“自信”，其实还是应该相信自己。作为旁观者，笔者一个深刻的感受是：我们的国脚们现在有些“害怕”，这种“害怕”不是害怕比赛、害怕对手，而是害怕一旦比赛打不好会遭到外界各种批评甚至是“网暴”。因为背负着沉重的包袱和心理压力，队员们就不敢做动作，不敢主动去接球、赢球。这种包袱越重，反而越是缩手缩脚，无法把自己的正常水平发挥出来。这是如今国足出战亚洲杯最大的问题。而且，恰恰是因为不敢做动作，外界越是觉得“中国足球不行”，骂声与指责声越大。所以，越是在这个时候，国脚们越是需要建立自信，相信自己，才有可能打好比赛。而整个队伍也需要在赛前这几天抓紧时间调整队员们的情绪，让他们坚信自己可以打好！

至于“补课”，则是在抵达多哈之后，队员们还是需要在规则方面补上一课。这主要是根据先前阿布扎比热身赛期间所暴露出来的问题而言。亚洲杯赛的执裁裁判已经云集多哈进行赛前最后培训，因而肯定会有相关的最新信息、要点传递出来。中国此番有五名裁判参加亚洲杯赛的执裁工作，也都参加了培训，所以肯定会有最新的指示精神。国脚们需要及时“更新内容”！

大赛在即，再苦练恐怕也很难练出“花”来。这个时候，心理调节、心态调整恐怕比什么都重要。