上海掀起科学健身热潮

第62个“学雷锋日”之际，上海市体育局统筹指导全市创新开展科学健身指导服务，以“进军营、进社区、进商场、进楼宇、进学校”五大场景为抓手，组织千余名社会体育指导员及专业力量，将全民健身与志愿服务深度融合，为各类群体送上精准化、多样化的科学健身指导服务，生动诠释新时代雷锋精神，累计服务超10万人次。专题撰稿 本报记者 丁荣

进军营

体医融合助力强军健康

3月3日，“奋进新征程 运动促健康”3·5学雷锋日科学健身指导系列活动走进南京路上好八连事迹博物馆。

活动现场，一场特殊的体质监测活动让陆军某部官兵感受到“运动处方”的魅力。黄浦区社会体育指导员团队联合上海长征医院骨科专家张颖为官兵提供颈腰椎健康指导，专业跑步教练殷磊为官兵们提供了跑步技能优化训练。

上海市登山协会社会体育指导员们为国权路某部队带去《运动健康与防护》体医融合健康讲座，聚焦部队训练实际，深入剖析常见训练伤的预防与治疗，从专业角度提供科学建议，增强身体柔韧性与核心力量，提升军事训练效果，助力部队官兵健康，促进军民共建。

进社区

精准服务赋能基层治理

3月5日期间，市体育局指导全市各社区以“家门口的健康服务”为主线，打造多元的科学健身服务场景。

杨浦区创新推出“生命活力加油站”，延吉新村街道通过科普视频矩阵向“三高”人群普及运动指南，平凉路街道阳光驿站组织乒乓球指导员为特殊群体提供运动康复指导；静安区共和新路居委会将体测服务与文明清扫结合；闵行区吴泾镇开设反诈宣传、健身指导等20余项便民服务，吸引数百居民参与；在奉贤区，社会体育指导员不仅为社区健身苑点进行清扫，同时还开展八段锦教学活动，通过一招一式地拆解动作，让每位参与者都能深刻领会八段锦功法的核心精髓。

进商场

传统体育点亮城市空间

在上海市体育局指导下，商圈成为全民健身志愿服务的新阵地。在位于上海南京路步行街的新世界城商场内，社会体育指导员开展八段锦、太极拳及空竹教学，吸引外籍游客驻足体验，实现传统体育文化“破圈”传播。静安区、普陀区等重点商圈常态化覆盖体育志愿服务。数据显示，全市78个商圈已形成“体育+商业”融合生态，推动健康理念融入市民日常生活。

进楼宇

科学健身送到群众身边

临港产业园区引入国家级指导员开设八段锦、瑜伽课程，为白领提供“碎片化”健身支持，将科学健康送到群众最需要的地方。目前，青浦、徐汇、静安、杨浦等区已经相继启动了区级体育配送，采用线上线下相结合的模式，做到课程覆盖更广、参与程度更高、互动性更强。

进学校青春力量播撒体育火种

在做好在职人群的科学健身指导服务的同时，上海市体育局还格外注重将科学健身指导送进校园。上海理工大学举办羽毛球指导员培训，数百名学生通过考核后将对接社区开展青少年教学；更值得一提的是，全国首批无人机足球指导员培训在上海出版印刷专科学校启动，该项目通过智能设备助力残障人士体验足球乐趣，彰显科技与人文关怀的结合。

上海市体育局群体处表示，上海将持续深化全民健身公共服务体系建设，让“奉献、健康、快乐”的雷锋精神在体育领域焕发新活力，为全球著名体育城市建设注入持久动能。