蔡斌：我更看重球队的进步

程超 摄

12月20日下午，2025-2026女排超级联赛常规赛A级第三轮战罢，上海光明优倍女排在主场卢湾体育馆以3比1战胜河南双汇女排，顺利斩获联赛三连胜。赛后数据统计，上海女排进攻得分66比38占优。个人得分方面，上海队五人得分上双，沃隆科娃获得全场最高的23分，队长仲慧获得14分，陈厚羽得到12分，高意得到11分，范赖克获得10分。

本报记者 程超

主场首秀显起伏

临场调整锁定胜局

这场主场首秀，上海女排的表现恰如主教练蔡斌赛后点评那般“略显起伏却终获成长”。比赛开局阶段，主队迅速进入竞技状态，凭借流畅的攻防转换与精准的扣杀火力，以轻松节奏连下两局，充分展现出三连胜球队的强劲实力。然而第三局战局突发转折，河南女排通过阵容调整改变攻防打法，面对对手的战术突变，上海女排未能及时适配，拦防体系出现明显漏洞，一度陷入被动局面并憾失此局。

“第三局对方换了接应后，我们的适应过程还是慢了些，想拦却拦不住，直到第四局才把这种势头抑制住。”蔡斌在赛后复盘时毫不避讳球队暴露的问题，同时也肯定了队员的临场调整能力，“这是我们需要改进的地方，无论是应对对手变阵，还是自身状态的把控，都还有不小的提升空间。”

此役，上海女排首发阵容为主攻仲慧、沃隆科娃，副攻高意、陈厚羽，接应范赖克、二传许晓婷，自由人王唯漪。外援范赖克在前两场比赛表现出色的情况下，本场出现些许失误，蔡斌当即果断做出换人调整。他赛后解释道：“换人肯定是为了比赛胜利，范赖克前两场打得很好，今天有失误很正常。根据对手情况和场上发挥及时调整，这是教练组的常规操作，没什么好犹豫的。”最终，重整旗鼓的上海女排在第四局凭借严密的拦防布局和高效的进攻输出，成功锁定胜局，将三连胜战绩收入囊中。

务实执教引航

兼顾当下与长远发展

此次重返卢湾体育馆，对上海籍教练蔡斌而言有着特殊的意义。赛前当主持人喊出他的名字时，现场观众响起热烈掌声，这份认可让他倍感温暖，更深感责任在肩。“感谢球迷的支持，也感谢领导的信任，给了我这个平台，我一定会全力以赴。”蔡斌动情地表示，卢湾体育馆对他并不陌生，以往带队参加联赛时经常到访，但如今身份从客队教练转变为主队主教练，身上的责任已然不同，“作为教练，这种身份转变要非常快，我会尽快进入角色，不辜负大家的期待。”

三连胜的战绩并未让蔡斌停下思考的脚步。当被问及对连胜的看法时，他明确表态：“我不太在乎几连胜，真的，我只在乎我们球队一场要比一场打得好，这是我在乎的。”这种务实的执教理念，贯穿于他“两条腿走路”的球队建设战略之中。

蔡斌口中的“两条腿”，一方面是加快联赛磨合进程，重点帮助两名外援尽快适应中国联赛的打法特点。“欧洲联赛的打法和中国联赛有很大不同，外援需要一个适应过程，我们会努力缩短这个时间，让她们更快融入球队的战术体系。”他强调，联赛是团队协作的战场，只有全员形成合力，才能在漫长的赛季中持续保持竞争力。

另一方面，则是着力推动年轻队员成长，对于小将王艺迪等年轻球员，蔡斌给予了充分的耐心与信任。“有的队员可能还没经历过联赛首发，上来就要顶住压力打，这肯定需要一个过程。”他表示，球队既要在当下的联赛中争取好成绩，更要为长远发展储备人才，年轻队员的快速成长是球队未来竞争力的核心保障。这种兼顾当下与长远的发展思路，让上海女排在连胜的光环下始终保持清醒认知，稳步前行。

此外，主场作战带来的压力也是蔡斌赛前重点关注的问题。“主场亲朋好友多，大家都想打好，所以一上来整个场上节奏略显沉闷了一点。”蔡斌坦言，主场作战往往意味着更高的期待，如何帮助队员缓解压力、正常发挥，是球队需要持续适应的课题，“联赛时间还很长，我们会一场一场去调整，慢慢找到最佳状态。”

教练组优化升级

助力团队高效磨合

除了队员层面的调整与成长，本赛季上海女排教练组的变动成为球队建设的一大亮点。在蔡斌身后的教练席上，前中国女排队长许新的身影格外引人注目，她专注关注比赛进程，在技术暂停间隙还会及时给球员进行指导。许新作为中国女排前主攻手，曾担任中国女排队长，她以1.74米的身高在巨人如林的排坛并不占优势，但弹跳力出色，扣球手型和手感好。

赛后，针对教练组的构成变化，蔡斌向记者介绍：“许新指导以前是非常优秀的运动员，技术全面，而我一直想打造的就是技术全面的队伍，所以她的加入能起到很好的助力作用。”他进一步解释道，作为女教练，许新在与女队员沟通方面更具优势。“有好多问题，可能和男教练沟通的方式不一样，女教练和队员之间更容易产生共鸣，交流起来也更顺畅。”

教练组的优化调整，正是蔡斌执教思路的重要体现。在他看来，一支优秀的球队不仅需要队员的努力拼搏，更离不开教练组的精准赋能。“现在我和队员之间还在培养默契，我们平时训练观察得比较多，但比赛中每个队员的具体表现如何，我还需要进一步了解，队员也需要适应我的指挥风格。”蔡斌表示，教练组将与队员共同成长，通过训练与比赛的持续磨合，形成高效的协作体系，为球队的技术提升和战术打磨提供坚实支撑。

随着联赛的深入推进，上海女排在蔡斌的执教下正以全新面貌迎接挑战。双线并行的发展战略、优化升级的教练组、持续提升的团队默契，让这支传统劲旅焕发新的活力。