“足球很简单 态度最重要”

林龙 摄

到东方绿舟给马良行做专访很顺利。碰了几个“钉子”，但对马导有了更真实的了解，对上海女足也有了更多信心。

“钉子”其实柔软，就像马导性格。外冷——如高仓健般酷而冷峻的外形，内热——工作中热情似火。第一个，本想按常规操作给马导拍采访视频，但恰逢感冒而戴着口罩的马导婉拒。第二个，想加马导微信以方便采访，依然被拒，理由是工作太忙无法分心。

两个要求都落空也无伤大雅。11点结束采访，距离下午训练还有近四个小时，原本打算回程。知道我想看训练的马导，主动提出让我留下来，并请足协小宋帮着安排午餐以及休息的地方。虽是小事，但却暖心。

训练课上挺拔干练的马导，和采访时戴着口罩的近七旬老人已迥然不同。虽然感冒影响喉咙，但马导的发声在两个小时的训练课中未曾惜力。必要的时候，马导也会亲自示范一二。以身作则，此之谓也。

训练内容很简单。在最后的教学赛之前，主要技术内容就是练习防守：一对一防守、三对三防守。这本是球员在青少年时期学习的内容，但马导却把这堂课的大部分时间用于回炉教育。“防守是不是技术？”马导很认真地告诉队员：“足球很简单，防住对方，以及不要让对方防住。”马导的理念，胜利的重要根基就是把简单的ABC做好。“对方第一下没拿好球，立刻上抢。第一下拿好球，那就盯着球，球动你立刻动……”

虽是基本功，但并非每个队员都娴熟自如。可能是态度，也可能就是技术不扎实。马导在接受采访中不愿多谈目标，“事情是做出来，而不是说出来的。”帮助队员练好每个技术，继而战术，最后战略。一步步来，一个个练。

冠军，非朝夕之功，但有迹可循。

“朝鲜足球很先进吗？但赢世界冠军就是硬道理。”和马导谈足球，没涉及4231和532的异同，没有如何打转换的高大上，可能还没到时间，也可能战术属于马导秘密。最深的感受就是，马导对训练态度推崇至上。“朝鲜女足能取得成功，说明她们练得好！”

“训练质量上去了，实战水平一定会好。”所以，训练内容虽然简单，但训练强度却非常大。马导要求队员们用实战态度投入训练，他希望训练中的每一回合演练都要全力以赴，要上身体。马导也会为每一次的认真喝彩叫好。“只要每堂训练课都能提高一点点……”三对三训练中，当有球员没符合要求时，马导大叫着“上抢”啊，然后似乎自言自语地补充道：“你上去了，吓也能吓死她……”

自马导上任后至今不过数日，球队重新集结又再晚些日子，所以球队还没完全跟上马导的要求。但整堂训练课看下来的感受是，质量非常高，尤其最后15分钟的教学赛，双方来回转换的速度是女超比赛中少见的。如果一直按这个要求去练，上海女足在新赛季开始后必能带来巨大的惊喜！

态度有了，成功也就在路上了。