谷爱凌 这次比四年前更艰难

谷爱凌（左）在意大利参与火炬传递

争胜也要平常心

挑战自我创新高

在征战米兰冬奥会前，谷爱凌先在意大利的维亚达纳市参加了冬奥火炬传递，并和喜欢她的支持者们有了一次短暂的见面。近段时间，中国冰雪项目的主力运动员们都在各自做着冲刺备战，有些在北京、河北、新疆等地训练，还有一些则在欧洲提前适应。目前看起来，谷爱凌已比较好地进入了状态，不过她心里也非常确定“这次会更加艰难”。

“第一次比赛会比第10次或者第100次容易得多。会出现很多新的运动员，同时我觉得在这四年中，所有的女运动员都有提高。”如今的谷爱凌也才22岁，不过在学会自洽、既要争胜也要保住平常心的这条路上，她已经跋涉了不短的距离。“赢一场比赛已经非常困难，然而一直保持第一，实际上这是更加困难的事情。当一个人达到顶点时，怎么再创造新高度，不断挑战自我，包括克服新的压力，以及在成长过程中面对不同的挑战……每年对我而言都是不同的挑战。”

实际上就在本月，谷爱凌刚创造了新的惊喜：在2025-2026赛季自由式滑雪世界杯瑞士莱克斯站女子坡面障碍技巧决赛中笑到最后，解锁了个人的“世界杯20冠”成就（涵盖了自由式滑雪U型场地技巧、坡面障碍技巧和大跳台三个项目），她也就此成为国际雪联历史上首位取得此项成就的自由式滑雪运动员。

越是高水平的较量，就越有伤病风险。过去一年，谷爱凌经历了不少伤病，在反复接受和克服的过程中，这位北京冬奥会冠军迎来了新的冬奥年。“奥运年里，我们会有更多伤病或者惊喜，或者没有想象到的可能性。比如最近很多人受伤，同时也有很多年轻新手取得突破，所以我认为今年是非常考验人的一年。我最大的目标是去米兰，一定要健康然后才能参赛。”

妈妈继续陪在侧

苦练才有真信心

冬奥会的档期与农历春节基本总有交集，继上届北京冬奥会之后，这回谷爱凌又要在大赛场上欢度新春佳节了。训练不能放松，比赛更要发奋，但总不妨碍她许下一些过节小愿望吧。

“当然有期待，其实在米兰好吃的已经挺多的了，但是我期待在春节时如果能吃到一口好吃的家乡味的饺子就好了。看看怎么能让梦想成真吧。”已经不是第一次当赛场“美食点评人”的谷爱凌，这回她把目标锁定在了家乡口味的饺子上。从北京到米兰，考虑到连着两届冬奥会参赛，她都并非孤身在外的状态，妈妈谷燕是以中国体育代表团成员的身份榜上有名，所以这个关乎饺子的小心愿，估计不难实现。

四年前的北京冬奥会，作为国际体坛“成功妈妈”的样板之一，谷燕在代表团中的身份是中国自由式滑雪大跳台及坡面障碍技巧队的管理人员。四年之后的米兰冬奥会，她的头衔略有变化，将作为教练身份亮相。

北京冬奥会上，年少成名的谷爱凌和苏翊鸣，他们让全世界都看到了中国雪上项目的新生力量。但在成为为冬奥冠军后，天才们想要再接再厉，难免经受困阻。苏翊鸣用了差不多一年时间才“找回自己”，同样的，谷爱凌为了守住赛场上第一的位置，也经历了许多苦练。“大多数的努力背后是无数小时的工作。我觉得自信并非来自于每天早晨面对镜子时的自我夸赞，而是通过自己的努力去实现。相较于其他人，我更加相信自己，我需要练得更多，我需要成为强者。”

根据米兰冬奥会官方赛程，谷爱凌将在北京时间2月16日也就是除夕夜当天，去争夺自由式滑雪女子大跳台项目的金牌。