低谷是蓄力反击的起点

也许是看多了形形色色的病人和生离死别，年长的医生总给人一种“通透”的第一印象，范例亦是如此。不同的是，身为上海市第九人民医院心内科副主任医师的范例还有另一层身份——申花的铁杆球迷，和他交谈不久，你就能从他身上感受到一股不一样的，从绿茵场上感悟出的“足球哲学”。

本版撰稿本报记者 李一平

大学时播下蓝色的种子

上海从来不缺足球氛围，这座城市的每一条弄堂、每一片球场，都藏着几代人对足球的热爱。范例的足球启蒙，便源于家庭的熏陶。他的父亲是老牌上海队的忠实球迷，从小就带着他关注本土足球赛事，耳濡目染之下，一颗热爱足球的种子在他心中悄然生根。

步入大学后，身边同学对足球的狂热，彻底点燃了范例的观赛热情。在室友与同窗的带动下，他正式成为上海申花的忠实粉丝，从此与这支球队结下不解之缘。除了申花，他同样关注上海大鲨鱼男篮，只要闲暇时间充裕，电视直播、线下赛场，他都不愿错过，默默关注着两支本土球队的每一步成长。

年轻时的范例，有着广泛的兴趣爱好，运动、阅读、社交填满了课余生活。但大学毕业穿上白大褂后，医生这份高强度、高责任的职业，占据了他绝大多数时间。门诊、手术、病房值守、急诊备班连轴转，曾经的爱好渐渐被搁置，如今他只保留了规律游泳、健身的习惯，以此维持高强度工作所需的体力，而现场观看申花比赛，成为他忙碌生活里最珍贵的精神慰藉。

范例至今清晰记得，自己现场观看的第一场申花比赛，是主场对阵广州太阳神。当踏入虹口足球场，数万名球迷同频呐喊、齐声助威，那种震撼人心的氛围，是电视转播中永远无法比拟的。“几万人的狂欢汇聚在一起，那种热血与归属感，瞬间击中了我，让我彻底爱上了现场看球的感觉。”从那时起，他从独自观赛的散客，慢慢加入球迷组织，一步步成为北看台的资深球迷，即使工作繁忙，他依然挤出时间到主场为申花加油助威。

2025赛季，范例用极致的坚守诠释着自己的申花情，整个赛季仅缺席一场主场比赛，还多次跟随球队远征客场，见证球队的每一场拼搏。在众多申花球员中，他格外欣赏于汉超、吴曦这两位“老将”，在他眼中，两位球员场上的专注、坚韧与担当，正是申花精神的最佳体现。尽管2025赛季申花遗憾错失冠军，但范例始终保持着平和的心态：“夺冠从来不是一件容易的事，天时、地利、人和缺一不可。没能登顶，说明我们还有提升的空间。看球的初心是热爱，我们更应该享受拼搏的过程，而不是过度纠结最终的胜负。”这份豁达，既是看球的心态，也成为他行医路上的处世哲学。

“复盘思维”用到工作中

在绿茵场上，赢球的比赛大家可能并不印象深刻，但那些惨败的时刻，却能深深印入大家的内心，让人久久不能忘怀。在范例心中，几次申花大比分的惨败也是他始终铭刻于心的记忆。

同样，从医20余年，范例治好的病人自己也数不清了，但有几次深刻的经历却始终历历在目。

在很多年前，范例曾经接诊过一位危重病人，不仅右冠状动脉出现堵塞，还伴顽固性低钾血症，反复出现恶心、心律失常、室颤。虽然医院的急救团队竭力救治，抢救手术从凌晨1点一直做到天亮，但最终还是未能挽回患者的生命。那次失败，让范例陷入了长时间的自我反思，遗憾与自责压得他喘不过气。

几年后，范例再次碰到了一个相似情况的病人，但不同的是范例在之前的病例中吸取了经验，在救治心脏问题的同时积极纠正电解质紊乱、低钾血症，避免了反复出现电风暴的情况，最终成功将病人治愈。

“足球场上没有常胜将军，医院里同样如此。”范例感慨道，“我们不能害怕失败，更不能回避遗憾，只有从‘输球’中总结教训、优化方法，才能在未来的‘比赛’中赢得胜利。”这份从足球延伸到行医的复盘思维，让他在诊疗中愈发严谨、沉稳，也让他的专业能力不断突破。

学会看淡胜负，保持好心态

范例开玩笑说，也许是年龄上去了，这几年他看球的心态好了很多，有的时候能达到失之淡然的心境，感觉这也是生活的一种修行。“申花输球的时候，其实我心里也急的，但是还是要平静下心来看球。”

去年7月，申花在足协杯主场对阵河南的比赛后，有一名球迷突发急病，幸得现场同样看球的一对医生夫妇协助急救，最终转危为安。其实，范例在生活中和看球时也碰到过不少类似的情况，也参与了几次现场的急救工作。虽然具体的病因不知，但作为一名心内科医生，范例认为球场的氛围热烈，伴随着进球与失球的巨大情绪起伏，的确容易催生出一些心脑血管方面的急病，他也呼吁球迷在观赛时尽量放平心态，特别是一些有基础疾病的球迷，可以更好地预防此类事件的发生。

除了在医院的工作和日常生活外，范例这几年还爱上了做公益。通过社区的渠道，范例依托自己的专业知识，做了不少的社区公益讲座，为老百姓讲解冠心病、高血压等疾病的一些预防和治疗的知识。“作为一名心内科医生，我最大的愿望就是所有的市民和看球的球迷，都能尽量远离这些疾病，大家都健健康康、平平安安。”

二十载行医路，范例以仁心妙术护佑生命；一生申花情，他以热血热爱奔赴山海。足球教会他坚守、复盘与豁达，行医让他懂得责任、敬畏与仁爱。从虹口足球场的呐喊，到九院病房的守护，范例把绿茵场的智慧融入每一次诊疗，用医者的温柔守护每一份热爱。这位怀揣申花情的心内科医生，在热爱与责任的双向奔赴中，始终步履坚定、温暖前行，书写着属于自己的平凡与不凡。

低落时常用足球自勉，医生与球员有时很相似

如今的范例，是上海市第九人民医院心内科副主任医师，也是医院胸痛中心的核心成员。

心内科是范例所在医院最繁忙、压力最大的科室之一，心脏是人体最精密也最脆弱的器官，每一次诊疗、每一台手术，都容不得半点差错。他的日程表永远排得满满当当：每周三、周四固定半天门诊，接诊来自各地的心血管病患者；剩余时间要完成冠脉介入、心律失常消融等各类手术，负责病房患者的日常诊疗，还要随时待命应对急诊胸痛、心梗等突发抢救，24小时手机从不关机。

在范例看来，行医与踢球，有着惊人的相似之处。一场足球比赛90分钟，球员必须全神贯注、一刻不能松懈，稍有走神就可能被对手抓住机会。而医生的每一次诊疗、每一台手术，同样是与时间赛跑、与病魔对抗，哪怕一个微小的失误，都可能影响患者的生命健康。

球队有连胜的高光时刻，也会遭遇连败的低谷，范例的从医生涯亦是如此。刚晋升主治医师的那段时间，他面临着临床工作与科研任务的双重压力：白天要连台手术、值守病房，晚上还要熬夜撰写学术论文；到了冬季，老年人心血管疾病发病率骤增，急诊心梗、心衰患者扎堆，科室连轴转，他常常连续几天泡在医院，累到沾枕即睡。更让他煎熬的是，心脏疾病凶险多变，即便拼尽全力，也总有无能为力的时刻。面对没能挽回的患者，遗憾与低落总会萦绕心头，久久无法散去。

每当陷入低谷期，范例总会从足球中汲取力量。他常说，很多人谈论申花精神，而他心中的申花精神，就是坚守与逆袭。曹赟定、吴曦、于汉超等老将，在职业生涯暮年依然坚守赛场，用经验带动球队；刘诚宇等年轻球员快速成长，扛起未来的希望，这就是申花精神最鲜活的模样。

他尤为难忘申花两次经典的足协杯逆转：2019年足协杯决赛，申花首回合客场一球不敌山东泰山，陷入绝境，但回到虹口足球场，全队没有放弃，下半场连入3球，以3比0完胜对手，总比分3比1完成惊天逆转；2023年足协杯决赛，对手仍是志在四连冠的山东泰山，申花在比赛中被罚下一人，以10人应战全场，最终凭借于汉超的关键进球1比0绝杀夺冠。这两场比赛让范例深刻明白：足球世界里没有永远的强者，人生与事业同样如此，低谷从来不是终点，而是蓄力反击的起点。

带着这份从绿茵场感悟到的坚守，范例咬牙熬过了职业瓶颈期。他沉下心积累临床经验，深耕心血管诊疗技术，一步步提升专业能力，最终顺利晋升副主任医师。谈及申花2025赛季的遗憾，他感同身受：“球队和人一样，难免会遇到低谷，只要沉下心积攒经验、厚积薄发，我相信申花一定能像我一样，突破困境、迎来属于自己的高光时刻。”