老李小温齐飞翔

在33岁的年纪，李圣龙“加入”海港富盛经开队，利用自己的能力和经验帮助身边的年轻队友们。回到东方绿舟，回到梦开始的地方，这一切用李圣龙的话来说就像是冥冥中注定。新赛季中乙首轮，球队中有两名球员完成梅开二度，除李圣龙外，还有尚未满19岁的温钧翔。足球就是如此美妙，能够让两名相差14岁的人在场下保持竞争，同时又在场上合作无间。伴随着联赛深入，一段又一段“以老带新”的故事正在海港富盛经开队内部上演。 本版撰稿 首席记者 刘闻超

“好像是冥冥中注定”

2010年年底，承载着2013年辽宁全运会男足项目夺金任务的上海全运队（甲组）完成组队，由成耀东担任主教练，戴春华任领队，训练基地最初设于奉贤洪庙。那时候的李圣龙，和现在海港富盛经开队的一批年轻人类似，才20岁不到，一样的意气风发并对未来充满期待。

两年的乙级联赛历练，帮助上海队获得成长，与此同时，在市体育局和市足协的关心协调下，球队很快又在备战期间进驻东方绿舟训练基地。在完成全运任务后，这批1993-1994年龄段的队员整体“回归”海港（东亚）俱乐部，恰好俱乐部梯队的训练基地也在东方绿舟，这倒也不能不说是种缘分。

十多年过去了，李圣龙依然能够在无需任何“导航”的情况下游走于东方绿舟的各个角落，更不用说，是基地内最靠里侧的那片白色宿舍楼。曾经，那里是他和全运会队友们日常生活的地方；现在，这里成为海港富盛经开队球员们的“驻扎”地。换了一种身份和角色，李圣龙又回到了梦开始的地方。“我那天还在和朋友说，这种感觉就像是冥冥之中注定一般，也许是缘分吧，当我第一天又回到这里的时候，感觉特别亲切。”

记忆中的生活环境、赞不绝口的食堂饭菜，同样没变的，当然还有相熟的教练。如今的海港富盛经开队主教练成耀东，正是2013年率领上海全运队在沈阳登顶男足最高领奖台的主教练，贾春华（守门员教练）、曹晓东（体能教练）等人也都是当时的教练组成员，当时的那支上海队在外界眼中并非夺冠热门，甚至外界预判他们要想进入前四恐怕都不是件容易的事，可偏偏球员们不信邪，结果他们不仅成功进入前四，还将冠军带回了上海。“确实是大家一起‘苦’过来的，我们练得很多、付出的汗水很多，收获的也就多。”李圣龙回忆道。

2025赛季，海港一线队实现三连冠，荣誉达成的同时，也意味着人员和阵容的更迭进一步到来。对李圣龙来说，去其他地方度过未来几年的职业生涯自然是一种选择，但又有什么比留在家里更好呢？几乎没有太多犹豫，他很快做出了决定。“很感谢俱乐部的支持，去年赛季结束后，我和领导说了自己的想法，我也希望能够带领这群年轻球员往更好的成绩去努力，用自己的表现回馈俱乐部，也回馈关心我的球迷。”

“有意识地跟着于海学习”

在33岁的年纪回到梦开始的地方，这句话的另一层含义是，要在职业生涯的末期重新和一群活力十足的年轻人竞争，这显然不会是容易的事。“现在B队这里一周训练六天，休息一天，联赛间歇期的时候，球队也会约一些比赛，一周当中可能会有两次是上下午两练。一开始感觉有点疲惫，现在时间久了，慢慢适应了节奏之后就相对好一些，从心态上来说，我还是很享受和他们一起训练和比赛的。”李圣龙说。

良好的训练质量很快体现到场上的比赛感觉，首轮对阵上海赛更达的比赛中，李圣龙头顶脚踢完成梅开二度。不仅如此，他在球场上的技术动作运用、对抗的处理等都显得颇为从容。赛季初的出征仪式上，助理教练于海就谈到过李圣龙来到球队后的影响，除了进球之外，在比赛和训练中以身作则、多帮助和推动年轻人的成长是球队和李圣龙自己共同的目标。“我也没有想到第一场就能梅开二度，比赛来了自己也比较兴奋，就上去‘蒙’一脚，运气也比较好。我还是要做好榜样作用，通过自己的表现和状态和他们一起竞争，当他们看到我一些好的方面后能够更加渴望往上走。”

说起于海，李圣龙也感觉有些“梦幻”，毕竟就在三年前，两人还曾是中超联赛中并肩作战的队友。上一次同场竞技，是2023赛季最后一轮海港客场对阵大连人，那天李圣龙首发出场打满90分钟，而于海替补上阵完成个人职业生涯最后一战。在那之前的一周，两人也都替补上阵，帮助球队锁定当赛季联赛冠军奖杯。对于这名原队友兼老大哥，李圣龙满是尊重。“看到于导感觉很亲切，我们认识很多年了，不管是日常交流还是足球层面的事情，我们都会沟通。他做教练和做球员时一样都很认真、很负责，现在我也会有意识地跟着他学习。”

“把我的经历告诉年轻队友”

除李圣龙外，19岁的温钧翔同样在首轮中上演梅开二度的好戏，尤其是超出比分的那脚左脚吊射，赢得场边队友教练和球迷们的“满堂彩”。眼看着小温有如此表现，李圣龙高兴之余却也不意外。“怎么样？怎么样？我说这批年轻的都很不错吧！”走下球场还没来得及进更衣室，李圣龙就这样对记者说道，“小温（温钧翔）很有天赋，是非常优秀的中锋，他的身体素质、射门能力在他这个年龄段已经非常出色了，当然他还可以有更多的上升空间。”李圣龙说。或许是和自己同为中锋的关系，李圣龙在训练中也会更多注意一下温钧翔，对于正值20岁关键期的一些年轻人而言，一场“好”、一场“坏”，甚至一年“好”、一年“坏”的起伏再正常不过，李圣龙希望能用自己的亲身经历给予大家建议。“有时候训练中他们几个球员也会问我，无论是足球还是生活，我都让他们心态放好，不要着急，他们处于慢慢往上走的过程，我会和他们讲述我的亲身经历，因为我不算是年少成名的类型，我也是慢慢不断往上走的职业经历，所以我说不要着急，每天都要做好自己。以前像君哥（吕文君）他们怎么和我相处，现在我也就怎么和这些年轻人相处，虽然年龄差得挺远，但他们都挺健谈，是很容易交流的一群年轻人。”李圣龙说。

2007年9月出生的温钧翔，严格来说目前还未满19岁，年初随队在昆明冬训时，小伙子听说李圣龙要从一线队来到B队，带着一些好奇和期待，他在训练中也会有意识地去观察这名“老将”的做法。“我觉得他会带来一些平时自己不太会想到的经验，他从一线队下来后，能起到带头作用，球场上给我们很多鼓励。对我来说，因为也是踢前锋的，也会和他多交流，他告诉我禁区前的射门要冷静。”温钧翔说。

“听过‘龙哥’唱的《冠军的心》”

2025赛季，18岁的温钧翔进入海港富盛经开队征战中乙联赛，能够在这个年纪得到职业联赛历练意义不小，更让人高兴的是，温钧翔很快把握住机会展示了自己的能力。21次出场、1052分钟出场时间，温钧翔交出了五粒进球的成绩单。

“乙级联赛的竞争挺激烈的，毕竟是职业联赛，节奏和青年队不一样，新赛季的第一场比赛，刚开始我还会有些紧张，好在进球后心态上就放松许多，进球能够让我提升自信。”温钧翔说。首轮比赛中，李圣龙下半场打出一记凌空抽射世界波，但其实上半场比赛中，率先用世界波惊艳大家的是温钧翔，比赛第40分钟时，前场左路得球后的他转身射门，皮球直挂远角令赛更达门将鞭长莫及。破门后的温钧翔做出了C罗的标志性庆祝动作，那也是他在足球世界中的偶像。“当时拿球后转身一看对手第一时间没跟上来，于是我就想着来一脚，非常开心、非常激动（进球）。”眼见着小师弟有如此精彩的表演，李圣龙在鼓励之余也不忘给出自己的建议：“还是要一步一个脚印，踏踏实实度过每一天，保持欲望和饥饿感，每天都要有激情，抓住机会往上走！”

来自“龙哥”的建议，温钧翔听得很认真，同时也完全付诸于行动中，这个和海港功勋队长奥斯卡同一天生日的小伙子，要到今年9月才会满19岁，而现在他已经迎来了个人第二个职业联赛完整赛季，如果能够保持好状态，温钧翔完全有机会打破去年自己五球的成绩单。“目标肯定是进入一线队、去到更高的平台去展示自己。希望能够为球队拿下乙级联赛冠军，也希望自己争取打入更多进球，早日进入海港一线队！”在接受记者采访时，温钧翔充满自信地说出了内心的想法，他说这同样是来自于老大哥李圣龙带来得“灵感”。“一线队拿到冠军后，龙哥出过一首歌叫《冠军的心》，他唱得那段Rap旋律很好听，歌词也很正能量，希望自己也能怀揣着这样的心态不断去努力。”