假装在中年

棋哥

《假装在中年》是敬一丹在随笔集《走过》中的一篇文章。去年9月21日一起参加“世界阿尔兹海默症病（老年痴呆）日”活动，我鼓动她要学打掼蛋。“炸弹”带来身体内的多巴胺和“同花顺”激发的内啡肽，使得掼蛋这项智力运动成为预防阿尔兹海默症最好的方式之一。

分别时敬一丹送我一本《走过》，特别提到“假装在中年”，热爱永远年轻。

中年是真好！亚运会足球比赛一开打，中国足球队37岁的“中年球员”吴曦和30岁的张玉宁联手奉献通向胜利的经典进球，助中国足球队首战2比1击败朝鲜。这场比赛的胜利，让人不由再一次想到“假装在中年”，看到中年运动员的战斗意志和经验担当。当然，也会自然联想到刚刚离去，值得纪念的敬一丹老师。

敬一丹写《假装在中年》，聊清楚了一种通透人生境界。人到中年，不困于岁月，不囿于年龄，历经世事沉淀，依旧心怀热忱，眼底明亮。这份松弛从容的心态，在她与体育、与奥运的缘分里，展现得淋漓尽致。在这届亚运会中国足球队“中年队员”吴曦的身上，我们也看到优秀运动员从不在年岁，而在对足球始终滚烫的热爱与纯粹。

敬一丹在2008年北京奥运会时写了随笔集《我遇到你》，特别提到在三亚奥运圣火传递她们一家三口遇到的我们的情景。作为哈尔滨人，敬一丹还在家乡松花江畔担任奥运火炬手。奔跑、交接、挥手致意，简单的动作，承载着普通国人最真挚的奥运情怀。这段圣火传递经历，也成为她心中最珍贵的体育记忆，让她总是谈起体育不只是巅峰夺冠，更是普通人的热爱、坚守与传承。

比起赛场上奋勇争先的竞技精神，特别欣赏敬一丹偏爱生活里松弛的体育哲学。就像她学滑雪，始终从容滑行中级道，从不刻意挑战惊险陡峭的高级赛道。稳稳滑行，驻足欣赏道旁挺拔的白桦林、冬日澄澈的雪景，享受运动本身的治愈与美好。

热爱体育运动，量力而行保持身体机能的康健。参与智力运动，让大脑、血脉保持健康思考的通畅。而“假装在中年”的年轻心态，总能激励人们依然热爱生活，心有阳光。中年的健康心态太好了，今天以“假装在中年”健康心态，送别敬一丹。