上海青少年手球百花竞放

9月19日，上海市第十八届运动会手球比赛（青少年组）男女A、B组的小组赛，分别在杨浦区少体校、上海建青实验学校打响，各区队伍为出线资格拼得胶着。运动员们场上拼抢，场边的教练们则密切观战，时不时喊话指点……作为上海青少年重点普及、深耕培育的特色竞技项目，二十多年来，手球运动在上海走出了一条极具特色的发展之路。一代代教练薪火相承，见证了一支支优秀队伍的成长，也撑起了上海手球的人才脉络。 专题撰稿 本报记者 李一平

跨区协作共成长

不仅教练资源丰富、培养体系成熟，上海手球项目的青训也有跨区协作的默契。作为杨浦区少体校手球高级教练、上海市青训名教练工作室手球项目带头人，陈列曾是国家女子手球队队长，2006年退役后，她近二十年如一日扎根基层，成为杨浦手球队“老中青”教练班子里的中流砥柱。

2022年，陈列的青训名教练工作室成立，吸纳了来自奉贤、长宁、静安等区的八名教练和三名科研人员。陈列说，工作室的目的就是让好的经验流动起来——队伍基础薄弱的，探讨如何从零开始抓基础；学生整体年龄偏小的，会更侧重针对小队员身体条件设计训练。“不敢说指导，我只是把自己的经验分享给大家。我们一起摸索在青少年的培养上有哪些好的方法。不同的队伍在一起训练、比赛，必定会看到差距和问题，相互学习，相互切磋，共同进步。”

对此，方晖深有共鸣——培养对手，也是在促进行业发展。他的理念很明确：“强队变多，促进竞争，这对上海手球的发展是利好的。”今年，全市有14个区派出手球队参与市运会，除了宝山、长宁、杨浦等传统强队，静安、嘉定等新兴强队也展现出相当的夺牌竞争力；同时，金山、青浦、松江等郊区队伍水平也迎头追赶，跨步提高。他坦言，各区条件不同，但教练的培养方式不藏私，一起守护上海手球后备力量的成长。

9月27日，市运会手球项目（青少年组）即将迎来决赛，各区的教练仍在紧锣密鼓地准备最后的冲刺。这些成长背景各不相同的力量，互相补充、彼此支撑，撑起了上海手球的今天；而他们努力的目标，始终是上海手球后备力量的培养：让更多孩子能打球、打好球，让这个项目在基层扎得更深、走得更远。

上海手球的“常青树”

在上海市运动会、上海市青少年手球锦标赛等各大重磅赛事中，代表长宁区出战的建青手球队始终稳居领奖台，是上海青少年手球领域当之无愧的“常青树”。亮眼成绩的背后，除了十五年一贯制的系统化培养模式加持，更离不开一代代建青手球教练的薪火相传、接续坚守。

学校中学部现任体育教研组长方晖，正是建青手球本土培养的优秀学子。1992年大学毕业后，他毅然选择返校任教，成为体育教师并接手手球队执教工作，深耕校园手球教学数十年。

如今任职于长宁区少体校的手球教练王炜，同样带着深厚的校园情怀扎根建青、接续传承。“我从六年级到高三，都是建青的学生运动员，在这里成长、逐梦。大学毕业后我选择回到母校，就是想守住这份热爱与传承。”

在建青手球的培养体系中，竞技能力与学业成长双向并重、协同发展。学校始终坚持“德智体美劳”全面发展，杜绝“重训练、轻学业”的培养误区，手球队员不仅赛场表现亮眼，文化课成绩同样位居年级前列。近年来，多名手球特长生在中考中斩获700分以上的优异成绩，历届毕业生中，众多队员凭借纯文化成绩成功考入上海交通大学医学院、上海财经大学、东华大学、同济大学等国内知名高校，实现了体育特长与学业发展的双向丰收。

在方晖看来，历经五十载沉淀，手球早已超越一项体育运动的范畴，成为建青校园独有的文化符号。手球运动承载的拼搏进取、团结协作、永不言弃的体育精神，深深浸润着每一位学子的成长之路，持续激励着建青学子赛场奋勇拼搏、课堂勤学善思、做人崇德向善，真正践行“打好球、读好书、做好人”的育人理念。