《运动疼痛管理手册》助力全民科学健身

近年来，大众的运动方式日益丰富与多元化，但韧带拉伤、跟腱断裂等运动损伤也愈发常见。9月9日，赫力昂旗下身体疼痛管理品牌扶他林联合生态伙伴，在上海成功举办“科学享健身，全民动起 来”2023扶他林×KEEP“城市K马”马拉松活动，并发布了《运动疼痛管理手册》，提升公众疼痛认识和管理能力。旨在为公众提供权威、科学的运动疼痛管理方法，帮助大家树立正确的运动防护理念。

该手册包含“运动损伤与运动酸痛的区别”“常见运动损伤的原因”“常见运动损伤的处理方法”“运动损伤的预防”四方面内容，囊括高频运动科普问答。以深入浅出、切实可行的创新科普内容，帮助大众降低运动损伤发生率，让更多人在运动和日常生活中享受行动的乐趣。让人们了解容易导致运动损伤的原因，加强预防运动损伤的意识，掌握应对损伤的方法，有效管理运动疼痛，赋能大众科学运动、乐享运动。据悉，扶他林还将在广州再次举办“城市K马”马拉松活动，加强与生态伙伴的紧密合作，共同推动身体疼痛管理行业的发展。 王映浤