专业与安全 一样不能缺

体育独立教师小吴把这个八天假期排得满满当当——每天四节课，从早到晚穿梭于上海不同小区之间，为孩子们上门进行体适能训练，“基本上是排满了，”他笑说，“有些家庭出去旅游，但更多家长觉得假期正是‘补体育’的好时机。”

小吴口中的“补体育”，正是眼下申城兴起的“体育外卖”。然而，无论是业内人士还是专家都呼吁：教练资质参差不齐是体育外卖面临的首要问题，体育上门，专业与安全都不能少。

家长乐意下单

“体育外卖”这一服务模式主要面向3至12岁儿童及青少年，涵盖体适能基础训练、跳绳提速、篮球技能提升乃至中考体育项目专项辅导。家长通过平台或口碑推荐预约教练，教练携垫子、敏捷梯、跳绳等器材上门授课，形式灵活，价格每节在100元至400元不等。至于如何授课，小吴介绍，3至5岁幼儿在客厅即可练，小学生则需更大空间。“我一般会建议选择小区塑胶跑道或草坪。草坪软，摔了也不怕。”首次上课前，他都会和家长一起勘察小区的运动环境，“安全永远是第一位的。”

“像我这样假期接单接到手软的同行，不在少数。”小吴坦言。他毕业于安徽师大体育教育专业，曾是110米跨栏运动员，从东方体育中心培训机构起步，现为独立教师，靠口口相传积累生源。“现在不少孩子备受呵护，体质偏弱，加上观念转变，这几年，上海家长对孩子的体育培训需求越来越大。”他说。

丁女士就在为三年级的女儿找一位合适的体适能教练。“想通过体育运动增强体质。教练上门能让时间安排更灵活一些。”

行业需要规范

记者了解发现，并非所有从业者都具备小吴这样的专业背景。他透露，行业中一半是科班出身、有系统训练经验的教练，另一半则是通过短期培训获得社会体育指导员证书后入行的“新手”。

“有的家长不看证书、不问背景，只看孩子上课开不开心，一些亲和力强但专业不足的教练反而更受欢迎。”小吴坦言，这背后潜藏风险，“首先是场地选择需要专业判断，在水泥地做跳跃训练，没有专业地胶缓冲，长期如此，对脚踝、膝盖的损伤不可逆。其次课程设计是‘技术活’。体适能教学，尤其是针对低龄儿童的，看着门槛不高，但真要科学设计课程，需考虑孩子当天的情绪、体能状态，动态调整训练强度。”每节课前，小吴会主动与家长沟通，若孩子当天疲惫或情绪不佳，便会降低强度或更换训练内容。

对此，奉贤区小学体育中心组成员、奉贤区教育学院附属实验小学体育高级教师金春雷深有同感：“我看到不少低龄孩子被安排长时间、高强度的训练，并不太合适。”他强调，不同年龄的孩子，运动“处方”并不相同，比如，幼儿和小学低年级学生肌肉力量、耐力未发育成熟，“让他们进行超出身体负荷的运动，可能造成运动损伤，影响正常生长发育。”

金春雷提到，部分具有体育专项背景的教练在培训过程中易出现侧重单一的情况。即这类教练开展体适能培训时，可能会更多关注自身专项相关的能力训练，而对体适能所需的其他综合身体素质训练有所忽略。

设立监管平台

小吴希望行业有一个政府主导的“靠谱监管平台”，一方面能让从业环境更规范，另一方面提供资金监管，家长付的钱先进第三方账户，上完课确认再结算。金春雷建议，未来可由行业建立统一联盟，实现教练资质透明化：“点开网页就能查到教练毕业于哪所院校、哪个专业及有无裁判或运动员等级，这样家长选择时更有指向性，也能‘倒查责任’，一旦发生教学事故，能迅速追溯责任。”

此外金春雷强调，运动既涉及身体锻炼，也与儿童心理成长相关。若儿童在运动中反复经历失败且未得到引导，可能会积累焦虑情绪。他提出，以体适能训练为基础，推动儿童各项身体素质全面均衡发展，是培养终身运动习惯的前提。一方面，家长不宜以短期效果为目标提出过高要求，如要求仅能完成1米跳跃的儿童达成1.5米跳跃目标，此类不科学的要求可能降低儿童对运动的兴趣；另一方面，建议家长在儿童运动时全程陪同，既可保障安全，也能为儿童提供心理层面的支持。 本报记者 马丹