秋燥肛肠易发病 中医施治有良方

秋季的气候特点是“燥”，燥气太过，会让人生病，中医称之为“燥邪”。燥邪容易从人的口鼻入侵，所以入秋后，大家会感觉到口唇干燥、皮肤干燥。人的肠道也是一样，大肠像一条河道，把人体的废弃物运送到体外，燥邪伤人，会把河道里的水蒸干，就容易使人大便干结、难排，肛门疾病随之而生，不妨参照以下举措，积极预防发作。

●规律排便 在生活安排中留出给自己排便的时间，养成按时排便的好习惯，不忍便。长时间不规律排便、忍便，有了便意，却不去排，会逐渐出现缺乏便意或肛门部肌肉运动不协调的情况，加重排便困难。

●专心排便 不要在厕所看视频、玩游戏、看书，避免久蹲、久坐或分散注意力。

●柔和擦拭 排便后不要用干硬的草纸反复擦拭。可选择温和的湿厕纸，或温水清洗。

●熏洗缓解 排便后肛门紧缩、疼痛、瘙痒等不适感，可温水坐浴，或中药熏洗，注意水温不要过高。

●饮食调节 避免过量食用辛辣刺激、油腻、酒类、海鲜等。多吃蔬菜、水果，如芹菜、小白菜、菠菜等纤维素含量高的蔬菜，以及苹果、火龙果、梨、熟透的香蕉等水果。多饮水，晨起喝一杯温水，有利于润肠通便。

肛裂、痔疮、肛周脓肿是三种常见的肛门疾病，以出血、疼痛为主要表现。秋燥伤人，燥热内生，燥与热共同作用于肛门，这类疾病进入了高发时节。治疗时，除了常规西医用药外，也可采用中医治疗手段。中医师会根据肿痛、便血、瘙痒、痔核脱出情况以及舌苔、脉象开具相应方药。治疗肛裂通常选用中成药槐角丸、润肠丸等；治疗痔疮则常常使用黄连膏、生肌玉红膏、痔疮栓等；肛周脓肿则会根据疾病程度选用金黄膏、冲和膏、阳和解凝膏等进行治疗。

肛门疾病切忌大意。便血，长期腹泻或便秘，大便形状改变，须及时就诊，由医生进行肛门镜检查，或胃肠镜检查，以筛查隐匿的肠道肿瘤或慢性肠道炎症。

代秋颖 胡军（副主任医师）（上海交通大学医学院附属第九人民医院中医科）