换五人规则对足球无益

贝尼特斯从斯德哥尔摩返回中国，临行前还游览了斯德哥尔摩市，参观了一些地标建筑，例如议会大厦、皇家警卫大楼和瑞典皇宫

终于，在经历了足球史上——也可能是整个人类历史上——最为不同寻常的一段时光后，虽然看起来和以前有些不一样，但英超联赛终于回来了。在这个前所未有的艰难时刻，我们都一直为自己的家人与朋友忧心忡忡，现在，我很高兴看到足球回归，让人们重新乐在其中，让人们找回他们所爱的东西。是的，无论体育运动，还是商业或人生，最重要的都是坚持。

专题撰稿 特约记者 谢勤德

我认为赛季重启是绝对正确的，虽然我们看到的比赛与疫情之前相比会有一些差别。我看了很多德甲比赛，的确，没有球迷看起来有些奇怪，但德国球队适应得很快，比赛强度也很不错。人们谈论的一个重点在于空场意味着没有了主场优势，但其实在我看来这并没有造成太大的差别，比赛胜负一直都是由球队实力决定的，强队无论在哪踢都能赢。

真正的改变是现在允许每场比赛换五位球员了，我能理解为什么要出台这一规定，因为接下来我们要在很短的时间内踢很多比赛，但这只是权宜之计，我们不能一直这么干。我很担心会有人说：“很好，这个改变太棒了。”这一点都不棒！换人太多意味着足球会大变样，不夸张地说，会变成另一项运动。

事实上，这并不像有些人说的那样会给强队带来更大的优势。的确，那些更有钱的球队可以买到更好的替补球员，这的确是一种优势，但那些没那么强的球队也可以通过加大身体对抗的方式来弥补劣势，比如说你现在可以让三名球员在上半场就竭尽全力，然后中场休息时将他们集体换下。

这意味着如果你手里有一些没那么出色，但身体素质非常强的球员，你就可以用这一方式来阻止对手踢出高水平的足球。当然了，寻找不同的获胜方式一直都是足球的一部分，但现在促使教练这么做的动力发生了变化。如果比赛中一直都有对手紧跟着你，不断向你施压，比赛会非常难踢，直到那个球员开始累了，你才会有机会去改变比赛。但如果对方场上有三到四名球员都是这么踢球的，他们就不会累了，比赛质量将会大打折扣。

这意味着足球比赛会更接近于是由两场45分钟的独立比赛组成的。换人的理念是什么？一般来说，你不会在中场休息时就换下球员，即便是事情进展不顺，你也会努力让他们重拾信心，向他们分析局势，告诉他们该怎么做，并做好下半场的部署。如果你非要在中场休息时换人，那必须是在一切都出了问题的前提下，就像是伊斯坦布尔的欧冠决赛之夜那样，我执教的利物浦上半场就0比3落后。

正常而言，如果你在中场休息后还需要做出调整，那你还有15分钟的时间，一般会在那个时候（比赛第60分钟）开始换人，至于换一人还是两人，取决于场上的情况究竟有多糟。一般来说你不会太早用掉第三个换人名额，因为你还要为伤病、红牌或其他一些意外情况做准备，就我个人而言，我一般会在进入最后15分钟后才使用第三个名额。

这只是我的经验之谈，并非金科玉律，凡事总有例外，但这个理念是符合逻辑的。在这个疯狂砸钱，球队阵容庞大的时代，人们倾向于认为五个换人名额能减少主教练的烦恼，事实并非如此，这个规则会让更多的球员惴惴不安，因为被换下的球员更多了，球员的比赛时间更少了。

暂时还没倒好时差

我现在在中国为大家写这篇专栏，这也是我第三次接受隔离，和大连人全队一起。说实话，最近我的生活中的很大一部分都是在封闭空间里度过的，我给自己安排了个计划表，在房间里慢走，进行一些运动以保持健康。当然了，我也看了很多比赛，升级了我们用以追踪球员身体情况的软件，更新了从去年以来的各种数据，为新赛季做好准备。

最近我一直在打电话，有时候我甚至会把时间搞错，这几天我还没倒过时差来，凌晨三点就会醒，然后开始给人打电话，再然后才发现时间不对，这也太早了。我努力让自己忙起来，因为围着足球转的日子还没回来呢，以前如果你知道周六要踢比赛，那么前一天你会有很多事情要准备。但现在你睁开双眼，在床上醒来，发现每一天都是一样的。

谈谈英格兰的情况吧，事情正在发生变化，我很高兴他们做出了重启赛季的决定，这是个正确公平的决定，实际上也是唯一的选择。所有人都知道利物浦配得上举起本赛季英超冠军奖杯，他们的优势实在太大了，但我们同时也要考虑其他球队的情况，有些球队在为欧战资格而战，更重要的是有些球队在为保级而战，还有些（英冠）球队在为升级而战，你不能就这么告诉阿斯顿维拉或其他球队：“这赛季不踢了，你们要降级。”

对所有人来说，降级都是无比痛苦的，会带来许许多多的后果，无论对球迷还是球队所在的城市来说，降级都意味着巨大的痛。俱乐部有权继续踢比赛，有权为保级而战，因为这件事是如此地重要，他们为之付出了那么多金钱、承诺与汗水，你不能阻止他们继续努力。

和家人分隔两地不免会有些担心

此前大连人在西班牙集训时，马德里的疫情不断变糟，我当时的确非常为我妈妈、我的兄弟姐妹以及他们的家人担心，之后疫情又在英国蔓延开来，于是我又开始为我的妻子和女儿们担心。当你和你所爱的人分隔两地时，你总会为他们担心，这是难免的。

我也确信他们一直在为我担心，不过那时我们已经处于隔离状态了，定期就要接受检测。我很早就告诉了我的家人们中国是如何抵抗疫情的，如何清洁消毒，如何洗手，无论去哪里都要戴口罩。我一直在向他们传递相关信息，我一直在说中国人非常清楚自己该做什么，在我看来，亚洲抵抗疫情的工作做得要比欧洲好多了，欧洲政府的反应实在太慢了。

现在，我们有机会继续前进，足球也回归了。我们的生活不会和疫情暴发前一模一样，但只要我们遵守相关准则，然后根据实际情况不断进行调整，只要我们所有人都能正确认识到疫情会给自己以及身边人带来的风险，只要我们不断接受检测与复检，只要所有的病毒携带者都能被及时发现并得到妥善治疗，只要我们所有人都小心翼翼，我想疫情是能够得到控制的，我们必须坚持下去。

在家训练效果甚微

回到中国，新赛季中超时间表仍未出台，不过只要公布，我们就可以立即对工作计划进行调整，为首场比赛做好准备。我读过一些英超球员的观点，他们都对开赛前训练时间不够感到担忧，这也是所有人不得不面对的问题。

我在大连人遇到的一件事充分说明了一个道理，那就是没有任何训练可以取代小组训练和接触训练（相对于保持社交距离的训练）。在我们进行首次季前集训时，有一位球员之前跟着国奥队练了一个半月，毫无疑问的，他的身体与体能状况当时是全队最佳。

后来在开始第二阶段集训时，我们给了这位球员一个12天的假期，尽管他非常职业，在此期间一直都保持个人训练，但12天后当他回到球队，他的身体和体能状况却是全队最差的了。这意味着什么？这意味着无论你在家里怎么训练，有多认真，都不可能赶上正常训练，都不可能像在队内那样和队友竞争。

现在欧洲俱乐部面临的另一困境是那些合同即将到期（6月30日）的球员，赛季还要两个月才能结束，但如果你是一位合同即将到期的球员，而且你的年龄已经超过了30岁，你会冒着受伤的风险继续为球队比赛吗？要知道一旦受重伤，你的职业生涯很可能就被毁了。

还有那些已经提前与别的球队签约的球员，以及那些租借合同即将到期的球员，这都是问题。当然了，从另一个角度来说，这些问题的出现意味着足球的回归，与新冠疫情相比，这些问题微不足道。我知道有人感染了病毒，有人失去了家人，我非常幸运，我和我的亲人们都没有感染病毒。