“六一”线上体育赛事精彩纷呈

跟着冠军跳毽子操

6月1日，上海全面恢复正常生产生活秩序的同时，也迎来了小朋友们每年最受期待的节日——“六一”儿童节。由于疫情防控政策的影响，今年的儿童节小朋友们虽然无法走出家门，一起在线下进行聚会，但上海市体育局、上海市青少年体育协会仍然准备了丰富精彩的线上体育赛事，与小朋友们一同“云度假”。

本版撰稿 本报记者 李一平

投入体育运动 一起“云过节”

“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动于2021年由国家体育总局联合教育部、国家卫健委、中华全国总工会、共青团中央、全国妇联等部门共同发起开展。今年活动将继续坚持线上、线下相结合，鼓励广大儿童青少年积极投入体育运动，练就强健体魄、锤炼意志品质，成为德智体美劳全面发展的优秀人才，将来为国家建设贡献力量。

“六一”国际儿童节期间，2022年“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动包含了体育竞赛、体育技能展示、健身科普、奥林匹克文化教育、亲子体育游戏等内容丰富多彩的各类线上赛事活动。

由浦东新区文体旅游局主办的“奔跑吧·少年”——“疫”来练不停、“云”中也开心健身活动展示以线上青少年体育锻炼项目的形式，邀请青少年以仰卧起坐、武术操、武术、跳短绳、健身操及个性体育锻炼展示的方式分享自己的健身小课堂。

黄浦区篮球协会的尹教练、韩教练带来了“篮球技术、体能直播课堂”线上教学公益活动。通过线上直播的方式，从篮球技术和篮球体能两方面，指导青少年热身训练、球感练习、放松训练以及锻炼青少年基础体适能。

在普陀区，则是以一场别开生面的砺锋体能达人秀助力青少年欢度“六一”。参与活动的青少年可以在花样跳绳和空中飞跃两个项目中选择参赛，通过拍摄跳绳视频展现自己的基础体能，或者观看示范动作视频后做出相关动作并拍摄视频发送给主办方，和其他小朋哟一起PK谁的模仿能力更强。

嘉定区则是推出了嘉定区“云动‘六一’”亲子线上运动会。家长和青少年既可以选择物件传送大挑战、交叉跳踢挑战、交替卧姿卷腹等计数类的挑战，也可以跟奥运冠军一起动起来，通过毽子操赢得网友的投票。

虽然大型的线下青少年体育赛事活动还尚未恢复，但“六一”儿童节期间，选择一起来场线上运动会，舒展一下疫情期间缺乏锻炼的肢体，也不失为一个好选择。

亲子线上赛 等你来参与

除了各区的线上赛事外，许多小朋友心心念念的上海市少儿体育联赛也在“六一”当天开放了线上活动。许多家长担心，小朋友因为年纪较小，缺少运动基础，参与线上活动缺乏获得感。据上海市青少年体育协会介绍，这次的上海市少儿体育联赛线上赛事特地以零门槛、共参与为理念，赛事活动既有趣味，又好上手，即使是零基础的少儿也能玩转赛事。

其中，2022年上海市少儿体育联赛线上飞镖亲子赛和“挥剑吧·少年” 2022年上海市少儿体育联赛剑道比赛备受家长和青少年的喜爱。原来，这两项线上赛事中，除了专业组可以使用专业器材外，其他的DIY组别，都鼓励家长和青少年一起自制器具，利用身边的材料，打造一场“家庭版”的飞镖赛和剑道赛。废旧A4纸、胶棒、胶带，利用这些随处可见的材料，家长和孩子就可以一起动手参与，过程中更能加深亲子感情。

除了“六一”当天的赛事外，上海市体育局、上海市青少年体育协会所举办的其他各类线上体育赛事也将陆续上线。如上海市长宁区第二届青少年象棋精英邀请赛已经定档6月26日，长宁区中小学生武术线上比赛已经开始报名。更多的精彩线上体育赛事，帮助青少年在疫情常态防控下锻炼身心、收获健康。