宋佳媛，世锦赛看你的！

在距离尤金田径世锦赛启幕尚有20余天之际，上海姑娘宋佳媛用风行水上般的一投，让自己成为了世锦赛女子铅球项目的最大夺冠热门。20.38米，这是本年度该项目的世界最好成绩，是宋佳媛刚刷新的个人最佳——也是旋转式铅球投掷技术在女子赛场上的史上最优表现。

专题撰稿 本报记者 章丽倩

感谢11年前那次改变

旋转式投掷青出于蓝

赛场上的技术更迭并不少见，而铅球项目的未来很可能终将是旋转式投掷的天下。在中国女子铅球的阵营中，现在就有了这样一位新崛起的旋转式投掷代表人物——她就是24岁的上海姑娘宋佳媛。

本周三，在上海莘庄基地特许赛女子铅球项目的角逐中，宋佳媛以20.38米的成绩夺冠。很显然，这个成绩的分量远不止是一站基地比赛的冠军那么简单。

5月末，在中国田径协会投掷项群通讯赛暨尤金世锦赛选拔赛上，宋佳媛刚以20.20米力压奥运冠军巩立姣折桂，并刷新个人最佳成绩。如今，时间才过去了不足一个月，她居然再接再厉，这无疑让外界对她近期蹿升的状态更加好奇，也更加期待。

目前，世界上铅球运动员的投掷技术分为两大流派，分别是存在时间更久的滑步式投掷和崛起时间较短的旋转式投掷。由于后者的理念更新、前景被不少人看好，所以旋转式投掷阵营的人数也在逐步增加。

而对宋佳媛来说，在进入上海铅球市队前，她的投掷技术是传统的滑步式，后来之所以改弦易辙，就是因为受到了恩师隋新梅的特意提点。

那个关键的时间点是2011年，也就是11年前。隋新梅教练曾告诉记者，尽管她运动员时期所有的好成绩均以滑步式投掷为基础，但在2011年那会儿，转型教练多年的她已察觉到旋转式投掷的更广阔前景。“旋转式投掷，这个技术是有长处的，但肯定不会适合每一名运动员。那时候宋佳媛刚进到我组里，但因为之前我们就在同一片场地上训练，身体素质、技术特点方面比较熟悉，我就觉得她应该是适合练旋转式的。”

教练发了话，已习惯滑步式投掷的宋佳媛能马上响应吗？实际情况是，由于宋佳媛在拜入隋新梅门下前便对这位名宿很是信服，所以在改动技术时就非常坚决。

后来的发展，如今大家也都知道了，正因为有了11年前的这次技术大改，所以才会有如今成绩快速蹿升的宋佳媛。

世锦赛仍要稳步走

与巩立姣组成双保险

在本赛季女子铅球的世界最佳成绩榜上，前两席均为宋佳媛所占，分别是此次投出的20.38米和在上月投出的20.20米。排在第三位的是美国选手蔡斯·埃利于上周在钻石联赛奥斯陆站投出的20.13米。余下的众多选手尚未在本赛季实现对20米大关的突破。

新人新势头，各方多看好，但也许你并没有想到，仅仅在14个月前，宋佳媛面对的考验还是如何首破19米大关（她在2021年4月将个人最好成绩由18.91米提升至19.32米）。不过，即便如今状态正盛，性格沉稳的隋新梅、宋佳媛师徒也还是打算在即将启幕的尤金世锦赛上，按照原计划稳扎稳打。

隋新梅之前曾告诉记者，她挺早就给弟子定下了“保八争三”的世锦赛目标，考虑到近半年里的参赛机会仅限于在基地内参加中国田径协会的选拔赛或者队内赛，宋佳媛仍处于缺少国际大赛历练的状态，所以“保八争三”的原目标不会变。

从近几届世锦赛和奥运会来看，20.38米的这一成绩是带有足够威胁性的，2015年、2017年、2019年三届世锦赛的女子铅球冠军都没有投出如此距离。而在东京奥运会和里约奥运会上，20.38米的成绩也可让运动员分别获得银牌和铜牌。

本届尤金世锦赛，中国女子铅球将以满额四人的状态参赛。如果说曾经的宋佳媛还只是跟在奥运冠军巩立姣身后的小妹妹（东京奥运会女子铅球第五名）的话，那如今的她俩已可组成中国队去争冠的双保险。

“旋转式的潜力太大了。当初我练的是滑步式，我很清楚滑步式的女选手想要投到21米得需要多大的腿部力量和加速能力。而旋转式，它的工作距离长，加速距离长。再一点，宋佳媛身高1米82，个子比我高，先天的力量也比我大。所以说，她必须、也应该超过我啊。”隋新梅曾告诉记者，她非常期待看到宋佳媛青出于蓝的一天。在国际大赛机会较为稀缺的当下，毫无疑问，尤金世锦赛就是这位上海姑娘当下最需要的一块“磨刀石”。