黄浦小将徐浩东诠释“体学兼优”

2021年，“双减”政策落地，家长的目光逐渐从课外辅导转向了青少年体质健康，越来越多的父母亲希望孩子能“跑起来”，但同时大部分家长又希望孩子别“跑得太多”，体育训练与文化课成绩“鱼与熊掌不可兼得”的理念仍然根深蒂固。今年，黄浦区卢湾少体校的游泳小将徐浩东以708分的中考成绩通过体育特长招生被华东师范大学第二附属中学录取，实力诠释了何为“体学兼优”。专题撰稿 本报记者 李一平

2020年，徐浩东的父亲通过人才引进政策落沪上海，原本在江西读书的他也跟着父亲的工作变动，来到了上海市就读。在老家，多年的游泳训练为徐浩东打下了坚实的基础。从初二开始在黄浦区卢湾少体校训练后，负责带教的教练涂煜就发现了这个孩子身上的闪光点。

或许是受到父亲的影响，徐浩东虽然年龄不大，但对自身的管理却相当严格，每天何时训练、何时该写作业学习，给自己安排多长时间娱乐放松，他都安排得井井有条，让训练和学习都能找到合理的平衡点。

在涂煜看来，从这个孩子的身上能看到许多体育训练与文化课学习共通的优点。“他在队里是属于特别好学好问的，每次训练完以后，他都会主动找我归纳总结当天的训练，哪里做得好，哪里做得不好，他甚至会一一记录下来，争取下次训练的时候能达到更好的效果。”同样的，在学校里徐浩东也是老师眼中敢于提问的学霸，“发现问题及时解决”是他保持学习效率、训练效率的秘诀之一。

在来到上海读书后，徐浩东有了新的目标。他得知2022年华东师范大学第二附属中学将在时隔多年后重招体育特长生，并且项目正好是游泳。为此，他在教练涂煜的帮助下，制定了一份“华二攻略计划”。

“因为他2020年转学过来的时候，没有赶上当年的运动员注册，参加不了2020年的上海市最高级别竞赛，那其实留给他的机会是不多的。”对徐浩东来说，要如愿被华二录取，那么势必就要在初二时（2021年），拿下上海市游泳项目最高级别竞赛的金牌。

经过一年多时间的备战，徐浩东不仅达成了自己的目标，甚至超额完成了任务。他在2021年上海市青少年游泳锦标赛暨青少年体育精英系列赛游泳比赛总决赛中，斩获了属于自己个人的男子B组100米仰泳金牌，还和队友一起获得了一枚自由泳接力项目的金牌。

然而在徐浩东心中，夺得金牌是一件“水到渠成”的事情。在他看来，只要做好合理的计划，一步一步保质保量地完成计划，获得金牌并不是一件遥不可及的事情。期待市运会拿一块金牌

和往年相比，今年无论是中考还是训练，都带给上海市的青少年运动员更大的压力。据了解，黄浦区从3月12日开始就暂停训练了，直到7月多才陆陆续续开始恢复训练。

让涂煜没想到的是，结束完中考参加训练的徐浩东，在体能和技术动作上并没有退步太多。“他自己在家里也非常自律，他父亲说他隔离在家每天都会保质保量地完成我们布置的训练任务。

由于地处中心城区，和浦东、普陀等区相比青少年人口不多，这几年黄浦区的游泳招生工作也遇到了瓶颈。加上黄浦区本身教育资源较为丰厚，家长更不愿意将孩子送来练游泳。

徐浩东的出现，也让涂煜有了新的思路。“他其实就是我们青少年运动员兼顾学习和训练的一个模板，家长其实也希望自己的孩子能身体素质和学习成绩兼优。”目前，涂煜在积极开展研究，想让徐浩东作为榜样，把他的训练成绩复制到更多学生的身上，解决目前校园体育所遇到的难题。

在考上华二后，徐浩东算是完成了自己人生中的一个小目标，接下来他将目光放在了临近的市运会上。“我希望能在市运会上拿到一块属于自己的金牌，接下去能考上一所我理想的985大学。”