滑雪少年提升自我展望未来

本报记者 丁荣

11月16日至17日，2024上海市优秀青少年运动员滑雪周末训练营在东方体育中心举行，20余名热爱滑雪运动的青少年在这里接受了来自上海体育大学专业导师的体能训练。

此次训练营由上海市青少年训练管理中心主办，雪酷体育承办，旨在培养更多优秀的青少年滑雪运动员。据雪酷体育竞技教练、滑冰和滑雪全国冠军纪虹宇介绍，本期滑雪周末训练营共计6期，总时长12天。训练营的训练内容丰富多彩，涵盖了轮滑训练、体能训练、滑雪机训练以及真雪比赛等。参与此次训练营的20余名青少年滑雪运动员，都是在本市青少年滑雪比赛中表现突出的佼佼者，他们中不少人已经练习滑雪项目2-3年以上，积累了丰富的滑雪经验和技巧。

在16日的体能课上，上海体育大学的专业老师为青少年滑雪运动员们带来了专业的体能训练指导。课程内容针对滑雪运动员的核心力量以及小肌肉群的稳定性进行了重点训练，为运动员们打下了坚实的体能基础。

陈维涛是来自上海金山杭州湾双语学校初一年级的优秀学员之一，年仅12岁的他已经练习滑雪项目两年。两年前，他在峨眉山旅游时体验了滑雪运动，从此爱上了这个项目。回到上海后，他积极参与滑雪训练，从模拟机到真雪训练，从未间断。如今，他已经是上海滑雪队的一员，利用放学之后和双休日的时间进行训练（每周四次）。为了确保训练，他在学校抓紧时间完成作业，学会了学习管理。目前，他的学习成绩在年级里也名列前茅。陈维涛表示，通过参与这次周末训练营，希望能够在滑雪项目上取得更大的进步，未来成为一名优秀的滑雪运动员。