“05后”三小囡迎风展翅飞

陈厚羽

王奥芊

杨舒茗

上周，中国排球协会公布了新一届女排集训大名单，来自上海的副攻陈厚羽、王奥芊和接应杨舒茗首次入选集训队。三位“05后”是近些年上海女排涌现出的希望之星，如今她们将身披成年队国字号战袍，这既是压力也是动力。

本版撰稿 本报记者 程超

陈厚羽

司职副攻

身高1.92米

出生于2005年

陈厚羽 敢打敢拼

2005年，陈厚羽出生在湖北省十堰市。与其他多数排球运动员出生在体育世家不同，陈厚羽的父母并不是运动员。从小受爱打羽毛球的父亲影响，她开始接触体育。“我小时候身体不太好，开始打排球是为了把身体养好。”幸运的是，父母给了陈厚羽出众的身高条件。

初二时，陈厚羽被复旦大学附属复兴中学（原复兴高级中学）慧眼识珠，“当时刚来上海的陈厚羽还没有学籍，我们虹口区教育局牵头帮她解决读书的问题。陈厚羽没有排球基础，不过身高条件特别好。”据陈厚羽启蒙教练、复旦大学附属复兴中学的汤志容介绍，“没练多久陈厚羽就被选入了上海青年女排，虽然起步晚，不过她打球很有天赋，学习能力很强，一点就通。”

陈厚羽打球很有“灵气”，水灵灵的眼睛透露出聪慧的光芒，不论何时何地她的脸上始终笑盈盈，这个优点在青少年时期就显露出来。因为起步晚，陈厚羽始终在追赶的道路上奔跑。凭借自身的努力和上海女排持续地培养，陈厚羽成长速度惊人。2021年，打完全运会19岁以下组别的比赛后，陈厚羽升入上海女排一队。

身高1米92，扣球高度3米1，陈厚羽具备了成为一名优秀副攻的先天条件。在进攻端，她的近体快球出手干脆利落，扣球力量十足。但随着现代排球体系的发展，副攻手的作用不再仅仅局限于进攻端，其拦网能力的重要性也日益凸显。相较于拦防，小姑娘更爱扣球一瞬所带的爽感，“看着球扣下去能为球队拿分，我会有种心跳加速的感觉。”不过，致力于成为一名优秀的副攻，陈厚羽认为自己还有许多不足之处，“在力量和预判上还需要加强，我和队里的其他姐姐相比，参加成年组的比赛经验还很少，比赛的时候容易上头，需要稳定住自己的发挥才能为球队做更多的贡献。”

最近几个赛季的排超联赛，陈厚羽代表上海女排参赛。本赛季，她被不少球迷夸赞为“最有潜力的副攻”之一。排超联赛总决赛第三回合，上海女排在第四局比分落后的情况下，主教练王之腾换上陈厚羽，她上场后一度帮助球队扭转颓势。尽管上海女排未能战胜江苏队而仅获得亚军，不过陈厚羽亮眼的表示着实让球迷们眼前一亮。

在上海女排整个联赛期间，当高意和薛意枝状态有所起伏时，陈厚羽发挥着着重要替补作用。凭借着在联赛中的高光表现以及在训练中的刻苦努力，陈厚羽成功入选新一届中国女排集训大名单。

王奥芊

司职副攻

身高1.96米

出生于2007年

王奥芊 外形酷似赵蕊蕊

2007年出生在河北石家庄的王奥芊，身高1米96，司职副攻。16岁时，王奥芊被黄浦区少体校相中，引进至格致中学女排二线队，开启了“体教融合”的双轨成长之路。在2024年上海市中学生运动会上，作为球队主力副攻的她，不仅帮助格致中学女排斩获高中组冠军，更以阳光自信的形象当选黄浦区代表团旗手。尽管已在职业赛场初露锋芒，王奥芊目前仍以高二学生身份兼顾学业与训练。

王奥芊的崛起始于2024年U18女排亚锦赛，作为时任中国U18主帅赵勇的爱将，她在副攻位置展现出超越年龄的成熟度：移动迅速如鹿，扣球速率极快，拦网手型精准，被业内称为“兼具高度与灵动感的现代副攻”。半决赛对阵中国台北，她攻下全队第二高的12分，助力球队横扫对手；决赛面对八连冠得主日本队，王奥芊打出极高的进攻效率，14次扣球命中13次，外加1次拦网和1次发球得分，以15分并列全场最高分，终结了日本队长达19年的亚锦赛统治。这场历史性胜利不仅让中国U18女排重返亚洲之巅，更让世界排坛记住了这个面容清秀却球风硬朗的中国女孩。

每当王奥芊出现在镜头前，总会被球迷惊叹“简直是赵蕊蕊的翻版”——精致的五官、标志性的甜美微笑，甚至发球时的举手投足都带着几分“黄金一代”名将的影子。事实上，赵蕊蕊正是王奥芊自小崇拜的偶像：“平时会看赵蕊蕊老师的比赛视频，学习她的拦网手型和进攻节奏。”

但这个性格朴实的北方女孩并不满足于外貌的相似，王奥芊将“少抱怨、多做事”奉为人生信条，此番通过自身努力入选国家队集训大名单。从校园赛场到职业舞台，从模仿偶像到塑造自我，王奥芊的成长轨迹折射出中国女排新生代的独特气质：在传承中创新，在压力中蜕变。

杨舒茗

司职主攻、接应

身高1.92米

出生于2008年

杨舒茗 追随母亲的步伐

杨舒茗2008年出生于上海的一个体育世家。她的妈妈沈弘是上海女排五连冠时期的主力队员，曾入选中国女排。虽说沈弘自己是排球运动员，但在女儿出生时，她并没有想过女儿日后也会走上排球运动之路。随着杨舒茗渐渐长大，在同龄人中，她总是“高人一头”。这一身高优势，再加上妈妈是排球运动员这一有利条件，让杨舒茗很难不萌生成为一名运动员的想法。于是，从一年级起，杨舒茗便跟着妈妈开始训练。杨舒茗曾表示，她的很多技术动作都是由妈妈帮助定型的，妈妈还把自己擅长的进攻手法传授给了她。

杨舒茗的运动启蒙虽然不算早，但小时候没少被妈妈“训”。刚接触排球专项训练时，她会在训练中偶尔会偷懒，表现得松懈。沈弘对此并不纵容，该批评时批评，该严格要求时绝不手软，以至于别的小朋友常说：“杨舒茗妈妈又在训杨舒茗了！”那时，杨舒茗没少掉眼泪，满心委屈，不明白妈妈为何对自己格外严格。不过后来，当杨舒茗取得一些成绩后，她开始理解妈妈。正是妈妈的严格要求，让自己逐渐认真对待每一场训练，端正了态度，打下了坚实的基础。

去年，杨舒茗在国际青年女排比赛中展露头角。先是在U18女排亚锦赛决赛，帮助中国队击败日本队，时隔19年再次夺得本项赛事冠军，个人获得最有价值球员。后又在8月举行的U17女排世锦赛上，杨舒茗身披12号球衣，作为队长代表国少女排站在了决赛场上。她和队友们齐心协力，夺得冠军，赛事组委会将最佳接应和最有价值球员两座奖杯颁发给了杨舒茗。接连获得两座冠军和斩获多项个人殊荣，她也因此受到了更多关注。国际排联在官网上发文，对她给予了很高的评价。

然而，杨舒茗对自己的表现有着清醒的认识。她说，通过国际比赛的历练，自己收获颇丰，在技术和心理方面都有了很大提升，比如进攻时两条线路打得比较开，但自己的防守、一传等下三路技术还有不足，需要继续加强。

杨舒茗的偶像是中国女排主力接应龚翔宇。如今，命运的齿轮奇妙转动，杨舒茗梦想成真，成为了与偶像并肩作战的队友，两人都司职接应位置。“年轻的老将”龚翔宇已是奥运会三朝元老，中国女排在接应位置上亟需培养新鲜血液来分担她的压力，期待杨舒茗能够快速成长。