为冰雪运动培养人才

花样滑冰周末训练营

本报记者 李一平

日前，2025年上海市优秀青少年运动员周末训练营滑雪、花样滑冰项目圆满落下帷幕。

滑雪训练营在各区体育局和少体校的大力支持下，有来自长宁区青少年滑雪队、黄浦区卢湾少体校滑雪队以及杨浦区青少年滑雪竞技队、嘉定区青少年滑雪队等多支上海市区级青少年滑雪队的共计15名优秀青少年滑雪运动员参训。

训练营旨在通过专业指导和系统训练，提升青少年运动员的滑雪技能，培养他们的团队协作精神和竞技风貌。训练营期间，学员们接受了来自国内顶尖滑雪教练的悉心指导，从基础滑行技巧到高级战术应用，每个细节都有充分讲解和练习。

花样滑冰周末训练营的课程设置则丰富多样，全面涵盖冰上训练、体能训练、赛事观摩、规则讲解及运动损伤预防等多个维度。冰上训练是核心环节，此外，训练营特别安排了“中国杯”花样滑冰大奖赛的观赛活动，激发他们对花滑运动的热爱和追求卓越的动力。

在之后几周的课程里，技术规则讲解课程帮助学员深入理解花滑比赛的评分标准和规则要求，使他们在训练中更有针对性地提升自己的表现。运动损伤预防课程则邀请专业康复师为学员们讲解常见运动损伤的预防和康复知识，提高学员们的自我保护意识和能力。