望陈莫及，一脚定江山

上个赛季，也是在这个场地，陈晋一跟申花队友们一道，3比1战胜了北京国安这个对手，对于第二次在客场经历京沪大战的他来讲，除了报2024年8月那次1比2输球的一箭之仇外，在职业足球赛场上已经厮杀了30多年的两支球队间的爱恨情仇，在陈晋一的心里，可能没有上周六这个下午来得那么深刻，毕竟这一次，正是他的进球，帮助申花队1比1战平国安，又一次在北京工体这个名副其实的“魔鬼客场”，在全场64118名球迷的注视下，全身而退。

专题撰稿 本报记者 李冰

争顶成功率提高了“三成”

在京沪之战打入那粒石破天惊的任意球之前，陈晋一有一种极为强烈的感觉，那就是“我们不能空着手离开这里（工体）”。在不少现场观看了申花队比赛的业内人士看来，跟上个赛季相比，“陈晋一明显涨球了”。

数据显然是最好的证明，尤其是在防守方面——2025赛季，陈晋一在出场的28场中超比赛中，场均抢断1.32次，场均解围3.21次，场均争顶2.77次，而这个赛季的前三轮中超比赛的数据分别是2.33次、3.33次和2.79次，但变化更大的，则是他的争顶成功率，从去年的48.7%，提升到了今年的75.1%，也就是说，去年陈晋一与对手10次争顶，抢到球的概率不到5次，而今年则有将近8次获得成功。

虽然身高达到了1米85，但至少从前两个赛季的表现来看，头球并不是陈晋一的强项，比赛中也不止一次出现过他在头球解围时直接将球顶给对方进攻球员的状况，这也成为影响陈晋一跻身中超真正顶尖防守队员行列的重要一环，用熟悉他的业内人士的话说，就是“他（陈晋一）有非常好的身体条件，但是没有用到最好”。

对于陈晋一身上的优点和不足，已经带了他两个赛季的申花主帅斯卢茨基显然心知肚明，虽然在新赛季开始前的冬训阶段，陈晋一跟申花队内的其他国字号球员一样，缺席了一段时间，但是按照教练组的安排，每个人都有一份相当有针对性的个人训练“菜单”，提升头球能力自然也成了陈晋一的重中之重。

事实上，本场京沪之战中，在陈晋一为申花队打进扳平比分的那个任意球之前，下半场第5分钟时，他还在对手的贴身纠缠之下，获得过一次近距离头球攻门的机会，可惜稍稍打偏在了球门边网上，错失了更早为申花队进球的机会，而他在全场比赛进行到第89分钟时前场一次奋不顾身的倒地铲断，也帮助申花队就地反守为攻，险些再次改写比分——越发稳健的防守，加上改写比分的世界波进球，陈晋一成为申花队本场比赛的关键先生，自然不会让人意外。

与高天意耳语迷惑对手陈晋一信心来自训练积累

主罚那个北京国安队禁区前定位球之前，陈晋一一直跟站在自己身边的高天意在“耳语”交流，后者只要在场上，肯定是目前申花队中定位球的“第一操刀手”，甚至在现场解说员和一些申花队友看来，眼睛始终死死盯着国安队球门的陈晋一“在那里迷惑对手”。

作为国安队本场比赛首发门将的张健智，显然也是这么想的，所以由此也不难解释，为什么他会在安排人墙时，一门心思要挡住高天意右脚可能兜射的远角，自己也站在了球门中线偏左一点的位置上，反倒给陈晋一的面前留出了差不多半个球门的射门空间。

更多的信心，显然来自于陈晋一对自己的感觉，这也是他在主裁判鸣哨之后毫不犹豫起脚就射的主要原因。“定位球训练一直都是我跟高天意，刚好是那个角度，我们商量之后，我觉得我很有信心，就是能打出平时训练的那种感觉。”

考虑到人员尤其是外援方面的变化，从今年赛季前的冬训开始，申花主教练斯卢茨基将前两个赛季主打的442中场菱形站位阵型改为433，在高天意一度无缘主力阵容的情况下，陈晋一承担起了主罚定位球的责任。随着高天意重新首发，陈晋一虽然直接罚球的机会少了，但是在平时的训练当中，他对自己这方面的要求并没有降低，教练也鼓励他在定位球上多下点功夫，于是才有了陈晋一所说的“平时训练的那种感觉”。

从2024赛季中期加盟、刚开始只能替补上场踢十几分钟的“新人”，到眼下左边后卫位置上的绝对主力，一直坚信“爱拼才会赢”的陈晋一也有着自己的目标：“这已经是我来到中超的第三个赛季，相比之前，从习惯上来讲，已经慢慢适应了在上海踢球。对于今年，我也是希望能够超越去年的自己，然后一步一步做得更好，跟着球队不断地往前走。”

陈晋一前三轮核心数据

场均抢断2.33次

场均解围3.33次

场均争顶2.79次

争顶成功率75.1%

场均传球28.7次

传球成功率73.3%

场均传中3.33次

传中成功率30%

场均触球54.3次

关键传球6次

*数据来源：懂球帝