申危思良将板荡见忠辰

与重庆铜梁龙队的上半场比赛开始不久，原本坐在申花队替补席上的杨帅便在体能教练的带领下进行热身，这对习惯在下半场第15分钟左右才会换人调整的申花主帅斯卢茨基来讲，显然是不太正常的。

在那个时候，现场的三万多名申花球迷并不知道，斯卢茨基的心里已经做好了最坏的打算，那就是在迫不得已的时候，用杨帅换下比赛前几个小时才刚刚退烧的朱辰杰……

专题撰稿 本报记者 李冰

让申花球迷甚至斯卢茨基都没有想到的是，在上半场两球落后的情况下，正是凭借着朱辰杰下半场的梅开二度，帮助申花队扳平了比分，拿到了两连败之后至关重要的一个积分，小朱也用百分之百杰出的表现，为自己代表申花队出战的第200场正式比赛，画上了一个对他而言艰难却圆满的句号。

国足、申花“全勤王”小朱坚持轻伤不下火线

朱辰杰是在与重庆铜梁龙队比赛前的一个晚上开始发烧的。

2026赛季中超联赛打完第11轮，朱辰杰唯一首发却没打满90分钟的比赛，便是首轮主场对阵大连英博，在4比1领先的情况下，斯卢茨基在第77分钟时，用杨帅将他换下，但是接下来的12分钟时间里，大连英博队的阿奇姆彭和冯劲先后进球，申花凭借着拉唐第88分钟的进球才稳定住局面，最终5比3有惊无险地赢下了比赛。

事实上，在与大连英博队的那场比赛之前，朱辰杰也出现过发烧的迹象，但是考虑到上赛季与自己搭档多年的蒋圣龙因为伤病高挂“免战牌”，另外两名中卫队员金顺凯之前打的比赛不算太多，杨帅则是今年刚刚转会过来，并且因为报名资格的缘故，缺席了新赛季开始前的两场亚冠精英联赛小组赛的比赛，出于稳定后防线的需要，斯卢茨基还是把朱辰杰放进了申花队的首发名单当中。

除了在中超基本场场打满90分钟之外，作为中国男足国家队主力中卫，朱辰杰还在3月下旬参加与库拉索以及喀麦隆队的两场，并且分别踢了87分钟和90分钟，回到俱乐部之后，在几乎没有任何调整的情况下，又一次在与天津津门虎队的比赛中踢满全场并且打进一球，但那段时间密集的训练和比赛对他的消耗无疑也是巨大的，毕竟从3月21日客场打北京国安队开始，小朱就开始了从北京到上海、从上海到澳大利亚悉尼、从悉尼到上海，再从上海到天津的“魔鬼旅程”，以至于有圈内人士在看了朱辰杰本赛季到目前为止的出场记录之后感叹，用“铁人”这两个字形容申花和国足基本全勤的小朱，“一点都不为过”。

从4月5日到5月5日，一个月的时间里，申花队总共踢了七场比赛，基本上四天一场比赛，其间还包括天津、郑州和济南三个客场，在身心消耗都非常巨大的情况下，朱辰杰在与重庆铜梁龙队比赛前夕出现了发烧症状，对申花而言显然是一个巨大的“利空”消息，没有人能够想象，此前两场比赛丢了七个球的这条防线，一旦失去了朱辰杰这道“闸门”后，面对重庆铜梁龙队的外援攻击群时，会是怎样的一番景象。

一直到比赛当天下午，朱辰杰身上的热度终于回到了正常范围内，而此时距离与重庆铜梁龙队比赛开打，只剩下了不到五个小时。2比2战平对手后，作为申花队本场比赛的“关键先生”，朱辰杰在被问到刚退烧就上场比赛的原因时坦言，自己非常渴望能够站在球场上与大家一起拼搏：“比赛的时候已经退烧了，但身体还是有些发虚，接下来会好好休息和调整，更好地迎接后面的比赛。”

制空、对抗“扛把子”每一场都是实打实地拼

26岁的朱辰杰，是眼下这支上海申花队阵中名副其实的“老将”，除了2010年加盟、中途去了江苏舜天然后又回到申花的队长吴曦之外，2018年7月就已经代表申花队踢上中超的他，改写过申花和中国男足国家队队史上的不少“第一”。

从初出茅庐时略显青涩的“小朱”，到现在挑起申花队后防线大梁的“朱队”，比赛能力和场上作用的提升，并没有让朱辰杰忘记自己在申花队迈出的职业征程的第一步，也始终记得刚进申花一线队时教练跟他说过的那句“每场比赛都是一个新的开始”，就像他在客场逆转天津津门虎队后说的那样：“对于我们来说，每一场比赛都非常重要，都需要全力以赴，需要百分之百的努力去战胜对手。”

“前锋可以犯99次错，但是只要抓住最后那次机会破门得分，就是成功。而后卫99次防住了，唯一犯错导致丢了球，那就意味着失败，从这个角度来讲，后卫在比赛中承受了更大的压力。”也正因为如此，在长期关注申花队的业内人士看来，能够在这个年龄以绝对主力身份达成申花队200场纪录的朱辰杰“确实不容易，因为每一场都是实打实拼出来的，而不仅仅是一个数字”：“他（朱辰杰）不但要战胜场上的对手，更要不断地战胜自我。”

今年到目前为止的11场中超比赛中，朱辰杰全部首发出场，场均比赛时间为89分钟，并且作为后卫打进3球，在队内进球榜上仅次于拉唐（8球）、盖伊（5球）和特谢拉（4球）。防守方面，朱辰杰贡献了场均1.18次抢断和0.36次拦截以及5.18次解围，在本土中后卫当中处于领先。除此之外，虽然身高方面没有太大优势，但是凭借着出色的预判以及身体对抗能力，朱辰杰的场均争顶成功率达到了53.1%，也就是说，哪怕面对中超赛场上那些顶尖的外援中锋，他在争夺制空权时也能不落下风。

在用近乎“燃尽自己”的方式为申花拿到至关重要的1分之后，赛后在球员通道接受采访时，朱辰杰的脸色看上去多少有些苍白，也没有讳言没能赢下比赛的遗憾：“其实我们都非常渴望拿到一场胜利，全队一起努力扳平了比分，但没能在主场拿到胜利，我觉得还是比较遗憾的。我的两个进球是在大家共同努力和共同付出下取得的，也希望接下来的比赛能够取得胜利。”