自创特色联动文商旅体展

本报记者 章丽倩

单人挑战51.5公里的铁人三项有一定门槛，但假如是以接力的形式来组队完成，那就既能强身健体，又兼具团队凝聚力，可谓一举两得。昨天，2026年上海城市业余联赛上海铁人三项企业挑战赛就在东方体育中心内热闹开场。

“总距离51.5公里，对没有相当基础的人来说，这会是一个挑战，但因为我们是团体接力作战，所以问题就被基本消化了，变成了只要努力就可以办到。”48岁的韩三军，已是第三次参加上海铁人三项企业挑战赛的他在接受采访时表示，作为在铁人三项中练了五六年的他，除了要在比赛中争取好成绩外，最高兴的事就是看到更多人通过赛事来走近铁人三项。“这里是挺适合新手来入门体验的一片赛场。”

与传统意义上的铁人三项赛制有所不同，本项赛事更多地从上班族的实际情况出发，在相当程度上进行了“量体裁衣”。比如，赛事的游泳部分就是在东方体育中心的泳池内来完成，而骑行部分既有公路骑行，也有在单车机上的虚拟骑行。

“保持特色+继续创新”是今年这届上海铁人三项企业挑战赛的亮点。本届赛事的团体组延续了51.5公里竞速接力的经典赛制，各企业队伍由5至10名运动员组成，共同分担1.5公里游泳、40公里虚拟自行车和10公里跑步三个项目的赛程。这不仅要求团队成员具备过硬的运动能力，更需要默契的配合和合理的战术。“去年我们公司组队参加，成绩不错。今年员工们的参与积极性更高了，队员名额都不够分了，要竞争上岗了。”一位参赛者分享道。

另外，为满足不同水平爱好者的进阶需求，赛事个人组还在去年25.75公里奥运标铁半程项目基础上，新增25公里骑跑两项项目，为参赛者打开了全新的挑战维度。从官方数据来看，本届赛事的外籍参赛者占比近15%，国际化赛事氛围更加浓厚。

无论是职工体育活动还是全民健身赛事，安全更加码、服务更细致都成了一股趋势。在这回的上海铁人三项企业挑战赛中，参与者们同样感受到了赛事的进步。为了帮助参赛者们更好地备战，赛事组织方在赛前组织了专项训练营，为选手们提供一次扎实的“充电”。陆上专项热身，为水中动作打好基础；核心技术分组训练，精细化调整技术动作；赛场泳道实战，为突破极限助力……在专业教练团队的加持下，参赛选手们从赛前到赛时都有涨知识的明显感觉。

近年来，文商旅体展的联动已越发活跃，在这条赛道上，上海铁人三项企业挑战赛也在积极行动。全新升级的“双线积分赛”，它在线下赛成绩、线上虚拟挑战、人气助力打榜等元素基础上，首次加入世博前滩商圈打卡任务。同时，世博前滩Better生活嘉年华消费券也在现场发放。线上线下共吸引近三万人次参与，将竞技体验与城市探索深度融合，有效激发了更广泛群体的参与热情。另外，通过“元上东体”完成世博前滩商圈打卡，参与者不仅有机会获得亲临环球马术冠军赛、CBA季后赛、中超联赛等大型体育赛事观赛的惊喜，还可至浦东美术馆、耀雪冰雪世界等热门打卡点免费观展或体验。

近两年，铁人三项在群众爱好者中的热度呈显著增长态势，已逐步完成了从“小众硬核” 向“大众进阶运动” 的破圈。同时，中国铁人三项业余俱乐部的数量也处在从规模扩张向结构分化跃迁的重要拐点上。另外，有已公布的专业报告显示，国内的马拉松热度也与铁人三项的兴起形成一定关联：在国内跑者的整体水平越跑越快的前提下，兼具心肺、力量、耐力综合训练价值的铁人三项成了一个受到关注的进阶出口。