神之一跃！粟文打破尘封36年亚运纪录

助跑、起跳、腾空、落地——9月26日，名古屋亚运会田径男子三级跳远决赛在雨中展开。来自上海的粟文第三跳跳出17米42，成功斩获亚运金牌，一举打破由中国名将邹四新于1990年北京亚运会创造、尘封36年的17米31赛会纪录，刷新亚运会该项目历史最佳战绩，战胜日本选手宫尾真仁，强势登顶亚洲之巅。另一位中国选手马英龙收获铜牌。

一战“封神”

这是一场在雨幕中写就的经典之战。粟文第二跳达到16米97，第三跳直接跳出17米42，将沉寂36年的亚运纪录一举改写。赛后，粟文语气平静却难掩圆满：“其实我今天心里没有底，前两跳不是很好，然后心态就放平了。今天金牌拿到了，PB（个人最好成绩）也破了，世锦赛也达标了，可以说非常圆满。”他把这场胜利定义为一段新旅程的起点，“这是一个新起点，算是我个人'长征'的第一步，后面还有很多困难和挑战等着我。”

十年磨剑

1999年出生的粟文，小时候个子小小的、黑黑瘦瘦，看起来与“运动员”三个字完全不沾边。

2010年，崇明体育学校的教练到庙镇三乐小学选拔苗子，跳远教练顾彐波在人群中一眼就相中了他。顾教练后来回忆说：“粟文来体校的时候个子小小的，但在训练场上，从来不偷懒、不叫苦，每一个技术动作都练得特别认真。”

就是这么个“从来不偷懒”的孩子，在崇明体育学校训练一年多后，便在市赛脱颖而出，被上海市队教练看中，进入上海市体育运动学校。此后他考入华东师范大学，一边读书一边训练，一步步走到今天。

从2018年在全国U20锦标赛跳远跳出7米28，到转攻三级跳远突破17米大关，这条路走了将近十年。十年间，他经历过无数次技术打磨，也经历过成绩停滞不前的瓶颈期。

2023年成都世界大学生运动会上，粟文以17米01夺得金牌——那是他第一次在国际赛事中打开17米。那一刻，他可能自己都没意识到，这只是一个开始。

高光赛季

此次亚运夺冠，并非粟文的偶然爆发，而是其本赛季稳定高光状态的延续。

2026年8月13日，浙江衢州全国田径锦标赛男子三级跳远决赛，粟文上演惊艳一幕——登场首跳就跳出17米20，提前锁定全国冠军，让悬念提前终结。更具含金量的是，这一成绩足以跻身世界大赛决赛前六，彻底打破了“国内顶尖、世界偏弱”的固有壁垒，让中国三级跳远的世界竞争力变得清晰可见。

至此，这已经是粟文第四次突破17米大关：年初的室内大奖赛西安站跳出17米11，6月的全国冠军赛直接飙到17米40，再加上全锦赛的17米20——前三场比赛，他总共只用了四跳就完成了这一切。而如今亚运会新创造的17米42，让他又向前跨了一大步。

备战期间，粟文的目标始终钉在“自我突破”上：“别的我也不想那么多，目标就是17米35。”回到上海后的全新训练方式给了他底气——教练为他设定了随时应变的新节奏：“每天都要做好万全准备去应对随时变化的训练计划，教练有可能临时把力量训练改成专项，所以我必须时刻准备好，这也会让我的状态和精神在赛前集中得更加好一些。” ·季常·