肝硬化：肝癌路上的一座“危桥”

3月18日是“全国爱肝日”，今年聚焦“遏制肝硬化，远离肝癌”主题。临床数据显示，多数肝癌患者都经历过“肝炎-肝硬化-肝癌”的恶变三部曲，肝硬化正是连接肝病与肝癌的关键“桥梁”，如何拆掉这座“危桥”，守护肝脏健康，成为大众关注的重点。

肝脏是人体的“化工厂”，承担解毒、代谢、合成蛋白质等核心功能，健康的肝脏质地柔软、富有弹性。而肝硬化由多种病因长期、反复损伤肝细胞引发，肝细胞大量坏死后，肝脏修复过程中会形成异常疤痕组织，这些疤痕不断堆积，破坏肝脏正常结构与功能，最终让肝脏从柔软器官变成硬化萎缩的“石头”，严重影响人体代谢与解毒。

诱发肝硬化的元凶就在身边：乙肝、丙肝等病毒性肝炎是首要元凶，长期病毒复制会持续损伤肝脏；过量饮酒导致酒精性肝病，乙醛直接毒害肝细胞；肥胖、糖尿病等引发的代谢相关脂肪性肝病，正成为增速最快的病因；此外，滥用药物、自身免疫性肝病等也可能逐步诱发肝硬化。

守护肝脏无需复杂操作，做好源头防控是关键：接种乙肝疫苗是预防乙肝相关恶变的最有效手段；坚持限酒或戒酒，杜绝酒精对肝脏的伤害；合理饮食、规律运动，控制体重以预防脂肪肝；谨慎用药，不随意服用偏方、保健品，避免药物性肝损伤。守住这些防线，就能拆掉肝硬化与肝癌之间的“危桥”，守护肝脏的长久健康。

华东医院消化内科副主任 胡晓娜