冬练三九
襄阳公园里晨练的市民挑选太阳出来后锻炼身体
近日人民公园内腊梅花开得如火如荼，老人们在腊梅树下随着音乐做健身操
三九隆冬即将来临，民间有：“冬练三九”一说，此时锻炼既能增强体质，又能锻炼不惧严寒的意志。据健康专家建议，在寒冷时节锻炼身体，应该根据自身实际情况，适度进行，才能有效。
种楠 摄影报道
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