2025年04月28日 星期一
上海拳馆信息(部分) 意无涯 练门道 汗畅淋漓打一场拳
第18版:夜上海 2019-04-25

意无涯

每个男子汉的心里,都有一个泰森梦。这或许有些夸张,但拳击确是一项充满魅力的运动。看到拳台上硬朗和血性的对决,谁不心潮澎湃?

一个奥运冠军邹市明,点燃了无数国人的爱国热情。而熊朝忠、徐灿这样的“穷孩子”戴上世界拳王金腰带,也向全世界展示了中国拳手的雄心壮志。这项运动的影响力,已经在国内蔓延开来。

不用去做职业的、专业的拳手,也可以和拳击亲密接触。这几年,学打拳在沪上喜爱运动的年轻人中,逐渐成为一种时尚。戴上头具与手套,让汗水尽情挥洒,这种感觉很“酷”。

和一般的去健身房自己跑、自己练相比,练拳击这种方式,可能更简单、更有效。一堂90分钟的课程,除了偶尔的间歇放松,基本都在动,教练会在一旁督促,没有你偷懒的空间。减肥、减腹、减惰性,打拳效果上佳。

拳击,其实是一项全身运动,它需要你集中精力、全神贯注。因此很多练过的人都说,除了身体机能的提升,更大的改变其实是整个人的精神状态更年轻、更具活力、更有斗志了。

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