惊天一跃 酝酿十年

王嘉男在决赛中 本文图片 新华社

王嘉男夺冠后振臂庆祝

昨天王嘉男的“惊天一跃”，为中国田径创造新的历史。他成为中国首位跳远世界冠军，也是第一位在田径世锦赛拿到跳远金牌的中国运动员。中国跳远成功的背后，源自多年积累的人才厚度，和一流教练团队的科学训练。

集团优势 只待突破

近十年，男子跳远和女子竞走、女子铅球一样，是中国田径长期拥有集团作战优势的项目。创造8米47全国纪录的李金哲后，涌现出王嘉男、高兴龙、黄常洲、张耀广、石雨豪等优秀人才，他们都在国际赛场上有过亮眼的成绩。2014年，李金哲在波兰索波特举行的室内田径世锦赛以8米23获得银牌，翻开中国男子跳远的新篇章。一年后的北京世锦赛，不满19岁的王嘉男摘得铜牌，成为中国乃至亚洲第一位获得世锦赛奖牌的跳远选手。与他一同晋级决赛的，还有李金哲和高兴龙。

2016年里约奥运会，王嘉男、黄常洲和高兴龙三人参赛，王嘉男最终名列第五，创造中国男子跳远在奥运会上的最好成绩。2017年伦敦世锦赛，中国共有5名选手达标参赛，除王嘉男、黄常洲和高兴龙外，石雨豪和张耀广也呈现上升势头，最终在这届大赛中，石雨豪获得第六名，王嘉男位列第七。2018年，王嘉男以8米47追平李金哲保持的全国纪录，黄常洲则在全运会上以8米28夺金。一年后的多哈世锦赛，王嘉男闯入决赛排名第六。

这段时期，中国选手的个人最佳成绩均达到8米30左右，王嘉男外，石雨豪也突破8米40大关，但到了世界大赛，仍有不小的起伏。对中国男子跳远当时的情况，时任国家体育总局田管中心主任的杜兆才曾表示，要在奥运会夺取奖牌，一定要把比赛时的能力稳定在8米30左右，而中国选手的实力在8米10、8米20左右，仍需要提升“大赛成绩”。

“银行存款”就等取出

中国田径队实施“请进来，走出去”的战略，曾培养出世界纪录创造者鲍威尔等名将的著名田径教练兰迪·亨廷顿受聘为国家队教练，担任王嘉男等跳远选手的主管教练。在全面了解弟子的情况后，兰迪对中国跳远的整体实力有过一个生动的比喻：“钱已经都放在银行了，就看到时候能不能取出来。”“取钱”的动作里，包含技术的细调、比赛每一跳的成功率和大赛的心理调适。这其中，王嘉男作为成绩较稳定的运动员，从外教那里受益良多。兰迪曾评价王嘉男：“他经常能在比赛中跳出8米20以上的好成绩，我对他很有信心。”昨天夺金后王嘉男透露，很多技术的提升都是从兰迪那里学的，助跑、起跳、腾空。而来到俄勒冈大学海沃德体育场，兰迪在看到王嘉男后的第一句话“欢迎回家”，就让他完全放松下来，充分去发挥自己的水平。

备战尤金世锦赛前，兰迪分析了目前男子跳远的技术趋势，提出优秀选手速度都非常快的特点。为此，冬训开始，训练目标就以控制伤病为主，并把重点放在高质量的速度练习上，提高速度利用率。对王嘉男这样的老将来说，起跳和腾空技术相对稳定，提升成绩的关键是突破助跑速度。通过测试，王嘉男行进时30米成绩可跑到2.72秒，在中国甚至亚洲都属顶尖水平。

东京奥运会后，兰迪没法和中国国内的队伍会合，暂时只能远程执教，但国家队的复合型团队给予他强有力的支持，保证了运动员的训练和参赛。比如王嘉男的中方教练王国杰博士，同时肩负体能、科研多项工作，尤金世锦赛期间，王国杰很好地保障了王嘉男正确理解兰迪的指导，保证后面的步点调整非常精确，最终中国跳远见证了突破历史的一跃。8米36的成绩，正是世界大赛夺冠的正常水平。王嘉男顶住压力，在世锦赛展现了训练成果。

本报记者 金雷