2025年04月26日 星期六
采酿春忙万花间(摄影) 富有时代烙印的店名 绿如翡翠有春江 “玩笑”不好笑 自组团的喜怒哀乐 散步的味精
第14版:夜光杯 2023-03-16

散步的味精

李大伟

体育项目中,最乏味的是长跑,一圈圈,如驴拉磨,持续而重复,单调而乏味,跑的人比看的人多。

健身运动中,最乏味的是散步。看着周边一成不变的景色,灰暗而无悬念,熟视无睹。

但其他健身项目,比如篮球需要篮球场、足球需要足球场,不仅需要花钱租赁,还要凑齐人数陪你玩,召集人需要看人脸色。为了凑齐人,往往只能约在周末,又像个一曝十寒的乞丐,有:暴食暴饮,无:“饿其体肤”坐待自虐,与匀速健身的原则背道而驰。当然也有不看脸色的单干项目,比如:游泳,必须有泳池;滑雪,必须到冬季;潜水,要下南洋,没人行,没钱不行。

散步则不同,路在脚下,随时随地,你可以在滨江大道上散步,也可以在门前绕着自家的工人老新村楼宇转,不分贫富,老少咸宜,迈步即可健身,其便利性像空气一样无处不在,其公益性像氧气一样,无它可能要命,索取则不取分文,惠及所有人。

我一日三餐,饭后散步,每天两万步左右。拄着登山杖,将膝盖支撑分散为四肢运动,减轻40%膝盖承重量,导致手舞足蹈地全身运动。如今音频出现,系列讲座有了空中传播平台,无远弗届,成为散步伴侣,如咖啡知己,散步时尘埃一般弥漫的寂寞情绪一扫而空,散步成为每天最有价值的期盼——每天都有未知的新输入。

网络世界比菜市场还乱。菜市场的货,必须花钱,充其量是贵与贱、新鲜与不新鲜的差异。但网络里免费视频,比如穿了件白大褂讲养生,挂块画着曲线图的黑板讲理财,真不知是指路还是挖坑。

我不愿成为试药者,宁愿充当撒钱冤大头买收费的线上讲座。收费了,有利润了,就有“做好”的力量与驱动力。要钱了,消费者就挑剔了,收费后的流量具有价值。因为必须面对大众,才能积少成多,形成规模流量,前提:必须深入浅出,对我这样严重偏科的文科生,科技医学的阅读障碍少了,过去我的医学知识,只限于文学修辞:“工资不高、水平不高,血压很高;大会不发言、小会不发言,前列腺发炎。”现在我订阅了“得到”,购买了三甲医院的专科名医系列讲座,听懂了三高的致病原理,还知道了三高(血压、血脂、血糖)之外,还有一高:尿酸高。听书心得:这些大多是老年疾病,因为老了,新陈代谢差了,天天散步,可以促进新陈代谢,无病可以预防、延迟,有病可以延缓进展,散步比药物更重要。

如今,散步成为我的学习时段。收费音频里的系列讲座,半小时听两集。一不小心,花甲之年成了走读生。而且出现个悖论:只要续费,就不能毕业;倘若不续费,即刻毕业。

现在的我,坐着看的,是自己的专业,纵向研究;走着听的,是向往的、时尚的,横向拓展。

线上的学习方针:急用先学,立竿见影。线上讲座成为散步时的味精,枯燥的散步成为有味道的运动。

十年前,我听免费的逻辑思维60秒思想漫谈的音频,每天一集,后来推出每月订阅费35元,可以每天听本书,再到2018年左右,推出收费音频系列讲座,2018年有4.9元的系列讲座,2020年推出《顾衡好书榜》189元。2021年推出《顾衡·西方美术100讲》,194元;到了2022年《顾衡讲好书》,249元。价格越来越贵,比纸质书贵几倍,值吗?傻吗?

本来,行走时无法阅读,等于死亡时间,现在被发掘出来,等于延长了有效生命。

音频讲座,将无聊变有趣,我坚持散步,从不生病。这次疫情放开,我依旧坐着封闭高铁,去神农架检测装修工地,去成都与各地同学替刘统老师守灵,与满满的“羊”群混居几十个小时,像狼一样东奔西突、走南闯北,却未“羊”,不得不感谢天天坚持散步二万步,不得不感谢音频使我乐此不疲,坚持下去,仔细想想,我等于将药费贴补讲座的费用。

如果算小账,将最昂贵的时间献给了免费视频,获得荒唐、误导和戾气,赚到便宜了吗?

当然免费也有优质产品,比如“万有引力”公众号是免费的,比收费的更深刻更动听,但属于小概率,比中彩概率还低。过了六十岁,时间越来越短越宝贵,无暇守株待兔守候小概率;宁愿花钱,站在大概率一边。成功,往往不是你找到捷径,而是你是不是走在对的路上。

有时傻比小聪明更有效,戆有戆福,这就是出典。

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