第一辆脚踏车

◆陶邢莹

意无涯

儿童平衡车究竟有什么魔力，让孩子们玩过之后深深着迷？因为当孩子们在体验过儿童平衡车自由滑行的快感之后，便对那种快感有了“肌肉记忆”。然而，要实现长时间滑行，不付出点努力可不行。于是，想要快速滑行，就必须付出更多的助力奔跑时间，然后提起双脚，享受片刻迎风的自由；想要从坡地上往下冲，不仅需要勇气和技巧的积累，更需要努力一步步攀爬上坡，然后享受一冲而下的畅快。

一分付出、一分收获的道理，便在孩子们玩平衡车的过程中，感悟体会。

玩中学，正成为一种公认的育儿理念。平衡车运动，恰恰就是玩中学的典型代表。通过玩耍时的磕磕碰碰，培养孩子自信自强、积极乐观、不服输的精神，这也恰恰是一种挫折教育。

宝宝的第一辆车，几岁买？儿童平衡车，这项风靡欧美的幼儿单车运动，如今正在国内刮起一股潮流旋风。

在一些欧美国家，几乎每个2到6岁的小朋友都拥有一台属于自己的平衡车，也因此被亲切地叫作m y first bike（我的第一辆脚踏车）。

用自己的双脚，持续蹬地滑行，以此提供助力，儿童平衡车究竟有什么魅力，成为现代家庭育儿过程的首选运动项目？

会奔跑的轮子

儿童平衡车起源于德国。1815年，德国经历了一场暴风雪，机械发明爱好者卡尔·德拉伊斯想要发明一种设备来代替马和人来运送邮件，说干就干，他很快制作了一款木轮车。这辆木头车有前后两个木质的车轮子，中间连着横梁，上面安了一个板凳，前轮加了一个控制方向的车把。由于车子没有传动链条，骑车时要靠骑车人双脚用力蹬地，才能推动车子向前滚动，他给这款木轮车取了一个德文名字“Laufmaschine”，意为“滑步前行的机械”。进入21世纪，平时喜爱自行车运动的德国父母，开始思考这样一个问题，如何让自己孩子也能快速掌握平衡能力、学会自行车？于是，他们想到了老祖先发明的Laufmaschine平衡车。大家纷纷自行改装、制作各类适合儿童骑行的小平衡车，有木头的、钢木混搭的、粗铁丝折的、脚踏车改装的，等等。

直到2003年，一家德国维尔夫拉特市的机构与法兰克福大学通过2年多的合作研究，结合儿童人体工学开发出一体成型的碳钢车架的平衡车，形成了儿童平衡车的基本构架。为区别Laufmaschine成人平衡车，德国人给儿童平衡车取了一个更形象的名字Laufrad，意为“会奔跑的轮子”。

人生首项运动

对于已经学会走路的宝宝来说，平衡车无疑可以成为小宝宝尝试的人生中第一项运动。

平衡车，顾名思义，能锻炼孩子的平衡感，而平衡感是人体核心身体素质的一部分，平衡感的训练是受益终身的事情。

在骑平衡车的过程中，也十分考验孩子对灵活转把的把控能力，拐弯、转向、颠簸，想骑好就要随时做出反应和调整。

没有脚踏、辅轮和链条，孩子需要用脚持续蹬地来提供动力。当速度起来并找到平衡点之后，可以收起小脚丫放到车上，车子顺利滑行；当速度慢下来时，再用小脚丫继续蹬地来补充动力，这会充分锻炼到孩子的腿部力量。

可以说，平衡车也是一项益智运动。骑行时，通过脑部对肢体的协调指挥，能让全身细胞快速进入一种活跃轻松的状态，有利于促进孩子的大小脑发育，还能塑造孩子良好的体形。

在骑行中成长

平衡车，悄然间在国内成了一项备受欢迎的亲子运动。张先生写了一则第一次陪伴女儿骑平衡车的日记：这是初夏一个起风的上午，我推掉了单位组织的活动，大清早赶了70公里的路来陪孩子骑车，女儿第一次在我的帮助下试骑平衡车，从此父女俩就喜欢上了这项运动。这一天孩子享受着我的陪伴和保护，也渐渐学会了勇敢尝试，孩子的笑容足以说明她有多开心。现在每天骑行已成了孩子的必修课，她也享受这样的勇敢冒险。

平衡车，是可以大胆尝试的。障碍赛、沙滩赛、竞速赛，越来越多的平衡车活动，让孩子们体会到他们那个年纪独有的“速度与激情”。摔倒了，二话不说爬起来，拼命追赶、勇往直前，不放弃的精神，渐渐植根在喜爱平衡车运动的孩子们中间。

陪伴成长，已成为现代家庭公认的教育模式。毕竟，孩子的成长过程弥足珍贵。而平衡车运动，恰恰给家庭提供了一个亲子平台。家长们放下手机、放下工作，带着孩子投入自然的怀抱，在骑行中让孩子感受父母的关怀与陪伴。随着孩子年龄的增长，平衡车的尺寸也在变化，在玩的过程中，家长看到的不只是快乐，更多的是孩子的成长。

练门道

入门玩法：

初次接触儿童平衡车，优先选择平坦的地面，从平稳开始学习，再挑战多样化路面。孩子们在此过程中，感受自由驾驭的魅力，掌控“速度与激情”

进阶玩法：

掌握平地骑行之后，可在平地上布置软胶桶等障碍物，进行S形、U形转弯、冲刺发力，锻炼应变能力，提升孩子专注度，增加运动兴趣

趣味玩法：

■泵道骑行 穿上酷炫的骑行装备，在连绵起伏的泵道中驰骋，勇敢地挑战自我，成为追风少年

■草地滑行 草地是玩儿童平衡车的好去处。宝爸宝妈和孩子各自分工，合作骑行，是一项欢乐无比的亲子运动

■雪道滑行 只要装上滑雪板，就能实现雪地撒欢的愿望，享受雪道飞驰的快乐

高阶玩法：

当孩子熟练掌控车子，可面对更复杂的挑战，尝试更高难度的骑行比赛，比如竞速比赛和竞技比赛。竞速比赛就是比拼速度，而竞技比赛可像小轮车那样，做一些技巧性的专业动作