托福考试开启“自适应”时代

“明明分很高，一出国还是‘哑巴英语’。”这句流传多年的调侃，正随着托福考试的一场“数字化改革”发生着变化。1月21日，托福考试（TOEFL）正式开启全球改革。

昨天，国内首场“新托福”正式开考。面对引入多阶段自适应测试、增加生活化场景等“大动作”，这场考试不再仅仅是学术英语的“硬碰硬”，更像是一场针对真实语言驾驭能力的“挑战赛”。针对考生的种种焦虑，记者采访了多位曾“探营”内部测试的资深教师，解答考生们的诸多疑虑。

一问

控分能进“简易赛道”吗？

记者从考试举办方了解到，托福改革后的自适应机制（MST）是此次改革的“头号重磅”。简单来说，第一阶段（Routing Module）的表现，决定了第二阶段会遇到“简单模式”还是“困难模式”。因此，部分考生动起了心思：既然易题模式正确率更高，那我能不能在第一阶段故意错几道，进入“简单赛道”保分？

对此，上海新东方国际教育的文晓雪老师直言“不可取”：自适应系统背后是严密的科学算法。“如果你有实力进入难题区却故意自降难度，系统不仅可能让你与理想高分失之交臂，更会压低你的得分上限。”

此外，以往“以刷促学”的题海战术也在失效。改革后的考试更侧重于考查学生在动态难度下的真实水平。如果仅靠刷陈旧题库，很难适应第二阶段根据个人表现实时生成的“定制化”考题。

二问

生活化考题让考试变简单了？

以往的托福命题一度被认为“偏重学术性”，而此次改革，食品卡路里分配、校园通知、购物诉求等生活化考题开始出现。这是否意味着难度下降了？“千万不要轻视升级后的难度。”文晓雪提醒，题目看起来亲民了，但对反应速度的要求更高。

在重庆市巴蜀中学国际教育中心英语教研组长“TBD”老师看来，这种改变其实是给“刷题党”降温，给“能力派”加分。“增加生活化背景，正是为了让学生在迈出国门前，就具备处理校园选课、课外购物等真实场景的能力。这种能力对未来的海外独立生活大有裨益。”

三问

“听句重复”只要张嘴就行？

在口语板块，新引入的“听句重复（Listen and Repeat）”让不少考生感到新鲜。要做到完全精准的重复，对瞬时记忆和精细化表达的要求极高。这种从“纸面表达”到“耳畔反应”的转变，折射出“新托福”对语言功底的要求正变得更加精细化。

面对考场环境嘈杂，考生还要过“心理关”。老师们建议考生在平时练习时就要学会“屏蔽背景音”。

四问

海外高校认可新成绩吗？

随着“新托福”落地，不少志在顶尖名校的申请者开始担心：这种全新的评价体系，海外高校还“认账”吗？

从目前反馈的信息来看，各校态度不一。牛津大学等部分顶尖高校表示需要时间验证新评分体系的信效度。不过，包括伦敦大学学院（UCL）在内的许多名校已率先表态认可，并公布了1—6分新评分量表与自身要求的对应标准。资深教师建议，对于2026年秋季入学的申请者，不必过于担心，这属于大型考试改革后的常规过渡期。建议在主攻“新托福”的同时，密切关注目标院校的官网动态，或者同步准备一份其他语言成绩，以应对申请政策的临时变化。

本报记者 马丹 实习生 吴舒晓