夏日“癣”扰来袭 科学防治有方

出梅后申城气温攀升，炎热的环境和多汗的身体让皮肤真菌迎来繁殖高峰期。浅部真菌主要侵袭人体皮肤角质层、毛发与指甲，红色毛癣菌、马拉色菌是夏季最常见的两类致病菌。足癣、股癣、体癣、花斑癣（俗称汗斑）是夏季四大高发浅部真菌病，真菌感染后引发的瘙痒、红斑、脱皮等不适常常让人坐立难安。面对夏季高发的真菌问题，应做好科学防护。

然而，不少患者发病后自行处理，走入诸多误区。有人瘙痒难忍就涂抹激素类止痒药膏，短期缓解瘙痒，却会抑制皮肤免疫力，让真菌疯狂繁殖，皮损大面积扩散；还有人症状稍有好转就立刻停药，残留真菌会快速复发，延长病程；部分人只外用药物，不更换鞋袜、衣物，也不杀菌，环境中残留的真菌会反复二次感染。

规范治疗需遵循“杀菌+巩固+消毒”三步原则。轻度癣病可外用抗真菌药膏，如特比萘芬、联苯苄唑乳膏，每日坚持涂抹，皮损完全消退后继续用药1—2周，彻底清除潜伏真菌；对于水疱、糜烂渗出处，先使用收敛洗剂干燥创面，再涂抹药膏；若大面积感染、合并灰指甲，需在医生指导下口服抗真菌药物，肝功能异常人群禁止自行服用。如果搔抓后出现红肿、流脓、疼痛，说明继发细菌感染，需同步抗炎处理。

相对于治疗，日常预防才是杜绝癣病反复的关键。首先保持全身皮肤干爽，运动、出汗后及时洗澡，擦干腋下、脚趾缝、腹股沟等褶皱部位，可适当使用止汗产品；衣物优先选择纯棉透气面料，每日更换内衣、袜子，清洗后阳光下暴晒杀菌，不穿紧身化纤长裤、不透气运动鞋，备两双鞋轮换穿着。其次严守个人卫生底线，不共用拖鞋、洗脚盆、毛巾、梳子，公共浴室、泳池全程穿防滑拖鞋，不赤脚行走；家中宠物猫狗若出现脱毛、皮屑，及时送医排查动物癣病，避免密切接触。

特殊人群需加强防护。糖尿病患者皮肤抵抗力弱，真菌极易滋生，日常严控血糖，每日清洁足部，避免皮肤破损；长期服用激素、免疫力低下人群应减少久坐，定期更换贴身衣物；儿童尽量不穿密闭雨靴，雨后及时擦干双脚。

一旦皮肤出现不明原因的红斑、水疱、持续瘙痒，切勿自行乱用药，及时前往皮肤科就诊。夏日皮肤健康重在预防，保持干爽、注意卫生，是抵御真菌的最佳防线。

陈萍 徐小双 钱小洁（海军军医大学第二附属医院健康管理中心）