主动加训，练到手都快失去知觉

▲朱俊峰

“几年的辛苦训练没有白费，感谢大家的关心，后面的路我会坚持走下去，不负所望！”9月19日，第二届全国职业技能大赛在天津落下帷幕，21岁的朱俊峰发了这样一条朋友圈。车身修理项目的金色奖牌耀眼夺目，为此，他整整奋斗了5年。

追寻“榜样”的足迹

朱俊峰是贵州遵义人，毕业于上海市杨浦职业技术学校。2012年起，该校已连续六届承担世界技能大赛车身修理项目中国集训基地集训工作，是孕育世赛优胜奖、银牌、金牌选手的“冠军摇篮”。

2018年入学后，就读于汽车专业的朱俊峰不甘于“混日子”，主动报名参加了学校的技能训练梯队。那时恰逢第45届世赛选手徐澳门备赛冲刺100天，朱俊峰与同伴一起全程观摩、记录，“汽车门板上巴掌大小的凹坑，他轻轻松松就修复好了”。

备战世赛最后冲刺训练的强度大、难度高。每天超过10小时的训练时间、反复挥动铁锤敲打钢板的动作，让徐澳门受过伤的手腕疼痛难忍，但他还是用坚定的毅力支撑，朱俊峰看在眼里、记在心里。休息间隙，徐澳门会与师弟们复盘训练的技术难点、要点，也让朱俊峰这个“小白”第一次摸到了车身修理的“门道”。

徐澳门夺得第45届世界技能大赛金牌的那一刻，朱俊峰许下心愿：“我要紧跟师兄的步伐，努力学习、苦练技能。有朝一日，能够站在世界技能大赛的巅峰。”

钢铁团队促成长

5年来，朱俊峰沉浸在365天几乎全年无休的紧张备赛中，从早上7时半训练到晚上十一二时，其间仅休息1小时。比赛前，他主动加训至次日凌晨一二时，练到手都快要失去知觉。

金牌选手的诞生，离不开长时间的千锤百炼，更离不开钢铁团队的助力。在教练丁志朋眼里，朱俊峰动手能力强、愿意思考，是个“好苗子”。每当朱俊峰遇到难点，丁志朋就会适时点拨、亲身示范，或是交流想法，让朱俊峰在“思想的碰撞”中找到答案。

当学校的期待与比赛的压力叠加，作为“种子选手”的朱俊峰心态时常濒临崩溃，连训练都提不起精神。为了调整状态，训练团队出尽“奇招”，甚至还让他吃辣椒。令朱俊峰印象最深的是校长卞建鸿的一句话：“要想达到五星级标准，就要用六星级的标准去做。”

攻坚克难夺金牌

来到天津的第一天，朱俊峰突发高烧。为期三天的比赛，他克服身体的不适，迎难而上。在诊断与校正、更换需要焊接的面板和部件、修复车身相关件等众多项目的考核里，于朱俊峰而言，最难的莫过于汽车门板的修复，“不同的门板材质、损伤程度各不相同，需要判断、选择合适的工具。为确保修复精度，要注意敲击频率，避免额外损伤”。

在第二届全国职业技能大赛中，朱俊峰需要修复的门板损伤位置较偏，指尖能够到，但无法用力，只能用撬棒一点点修复。限时1小时30分钟的比赛里，朱俊峰承受着“技能”与“意志”的双重考验，咬牙坚持下来，最终剩余两三分钟。据他估计，损伤修复后的误差控制在了1毫米以内。

如今，朱俊峰正积极备战明年的法国里昂世界技能大赛，连刚刚过去的假期也仅休息了1天，“希望能够在比赛中走到最后，向师兄们看齐，延续学校的荣耀”。

实习生 陈佳琳 本报记者 鲁哲