三个月四起球友猝死引发关注

六月六日，医护人员抢救倒地不起的成都球友

本报记者 龚哲汇

在过去的五个月，国内业余足球场因为疫情原因陆续关闭。如今疫情逐步得到控制，相关的体育场所也有序开放。然而部分体育爱好者的身体状态还未做好准备，球场猝死事件频发，也引起了社会各界的关注。

3月19日，合肥一名中年男子在业余球场踢球时突然倒地不起，急救人员现场施救大约15分钟，后又将他送往医院经过一个半小时的抢救，最终宣布死亡；4月12日，在武汉某球场进行的一场业余足球比赛中，一名球友因突发疾病倒地不起，经抢救无效离开了人世；6月6日，一位52岁的成都球友在踢完球离开球场后，突然倒地不起，经急救人员抢救一个半小时，仍没能挽回他的生命。

对于这些球场悲剧，有业内人士表示体育爱好者应在剧烈运动前进行合理的恢复过程。因为疫情期间，多数人在家无法像过去一样维持高强度、大运动量的训练和比赛。在身体状况尚未恢复的情况下，身体的机能肯定会有所下降，而此时突然进行高强度运动，会导致神经兴奋难以克制，确实容易引起心脏和呼吸骤停的意外发生。

引起球场猝死悲剧的原因很多，包括当天运动时炎热的天气环境等。除此之外，体育爱好者本身的身体状态也是诱发猝死的原因之一，有的业余球员在熬夜看球后参加足球比赛，因为过度劳累产生了胸闷心慌、头晕乏力等症状，但是并没有引起重视，其实这些正是身体发出的警告。一般来说，运动时胸口不适发生在身体左侧，一旦出现不舒服的情况，业余球员应立刻休息，并密切观察自己的心律和呼吸情况，并前往医院进行检查。经过休息调整后，感觉还可以继续运动，那么之后也应该循序渐进地进行计划运动强度。

足球作为一项混氧运动，比赛时经常有高速冲刺或跳跃等激烈动作，身体也会进入无氧状态。而对于一些年龄较大的球友而言，这些高强度的动作会增加基础性疾病的风险，如果平时不保持一定的有氧力量和心肺耐力联系，直接去参加足球运动将存在一定的风险。

如果平时不保持一定的有氧力量和心肺耐力，直接去参加足球运动将存在一定的风险。