目标亚少赛四强　国少集训29天29场“云训练”

本报记者 徐杨一凡

本月上旬，中国U16国少在海口观澜湖训练基地结束了今年的首期集训，期间与六支年长于自己的海南球队进行了六场教学赛，取得4胜1平1负的成绩。在六场教学赛中，队员们各方面都得到了锻炼，其中高强度跑动能力的提升尤为显著。

接下来，秉着抓紧时间弥补不足并提高强项的目的，球队计划在本月28日于山东鲁能潍坊足校再度集结，进行三周左右的集训，期间将安排三至四场热身赛。

用领队邵佳一的话来说，国少队今年的集训目标很明确，“就是要亚少赛出线，拿到世少赛入场券。”原定于今年9月16日至10月3日在巴林举行的亚少赛，受疫情影响被推迟到了11月25日至12月12日举办，大赛的前四名将获得参加明年秘鲁U17世少赛的资格。上周中，亚少赛的分组抽签正式出炉，中国国少与日本、沙特阿拉伯、印度尼西亚同居D组，几乎相当于处在“死亡之组”。

不过面对这样的分组，国少全队上下丝毫没有畏惧，毕竟这是中国国少队时隔六年再度入围亚少赛决赛圈，他们在去年的预选赛中一路高歌，取得3胜1平、进28球以及零失球的战绩，以小组第一的身份出线。

“在备战阶段，我们就是针对日韩等强队来进行的，做了充分准备。”邵佳一如是道。队长何小珂也信心满满，他在社交媒体上写道，“分组还是很不错的，浑身充满了干劲，弟兄们信心十足。中国队必胜，展现我们中华儿女的飒爽英姿！”

为了更好地实现冲击世少赛的目标，在海口集训期间，教练组除了在短短29天为队员们安排了35次高强度训练和六场热身赛，还制定了29堂时长15至30分钟的视频战术课，内容大致包含了队伍团队攻防视频、队伍各条线攻防视频、队员个人视频、队伍定位球攻防视频以及世界上优秀团队和优秀球员的比赛视频这五个方面。

在主教练安东尼奥看来，视频战术课的重要性等同于场地训练，这种模式不仅是完善团队战术、提高球员水平的关键所在，也是战术改善的基础工作，“比如队员个人视频，就是要让我们的球员清楚地知道，团队需要他在场上做什么；播放世界上优秀团队和球员的比赛视频，目的是要让我们的球员看看那些世界级球员他们在场上是如何做的，这是一个简单实用的学习方式。”

首期集训结束后，教练组一致认为，通过战术视频课和高强度训练相结合的训练模式，队员们在基本技术、专项技术、身体力量和攻防转换等方面都有了一定的提升。

值得一提的是，本次海口集训，球队在紧抓业务的同时，也没有放松队员们的思想教育，除了爱国主义教育、日常球员心理疏导外，还专门为队员购买中国历史和运动员传记方面书籍，鼓励球员多读书，学习中国历史、了解优秀运动员的成长历程，促进队员们树立远大目标和为国争光的志向。就像安东尼奥一直强调的那样，“代表国家出战是无上荣誉，大家要倾情投入、全力以赴。”