沈奕瑶、姜冉馨摘金夺银

上海队选手姜冉馨（后排左一）、上海队选手沈奕瑶（后排左三）、浙江队选手卢恺曼（后排右二）和教练员、颁奖嘉宾在颁奖典礼合影

昨天下午，全运会射击女子10米气手枪决出冠军。上海队小将沈奕瑶一鸣惊人，以241.9分成功夺金，东京奥运会上取得一金一铜的姜冉馨以239.6分拿到银牌。上海体育代表团拿到本届全运会射击首金的同时，也完成了包揽金银的壮举。 特派记者 吴钧雷 发自西安

“00后”主宰射击赛场

近年来，越来越多的射击苗子从上海各区脱颖而出，上海射击正式迎来了“00后”时代。

据教练王莹介绍，目前上海市射击队有12名女运动员，最小的只有13岁。“这些小孩子都很优秀，是从上海各个区的射击队选拔而来的。”王莹说，“最近几年，各区的体校为我们输送了非常多的运动员，这说明基层的射击教练付出了很多心血，我很感激他们。”

在王莹看来，这些“00后”小运动员有着与众不同的鲜明特点。“她们啊，看不出拼搏的劲，其实一直都在心中暗自较劲。她们看上去是一副无所谓的态度，但是内心对自己的要求都很高，这是她们的闪光点。”以姜冉馨和沈奕瑶为例，平时生活中都是非常开朗的孩子，但是一投入训练就会很认真、很专注。

东京奥运会上，可以看到“00后”运动员们已经扛起大梁，为中国射击争金夺银。王莹也为姜冉馨、沈奕瑶两位爱徒送上了自己的祝福：“每个运动员心中都有伟大的志向，希望她们在未来能够在国家队好好锻炼自己，以巴黎奥运会为目标，争取在世界舞台上展示自己。”

16岁小将异军突起

沈奕瑶：来见见世面

2004年出生、2018年进入市队的沈奕瑶在今年迎来爆发。她曾在今年5月进行的全国射击锦标赛上拿到铜牌，如今又站上了全运会最高领奖台，可谓一战成名。

女子10米气手枪决赛成为了两位上海运动员竞争的舞台。年仅16岁的沈奕瑶凭借关键时刻更稳定的发挥，以2.3环的优势战胜了师姐姜冉馨。“决赛中，我一直没怎么关注其他人的成绩，只是感觉自己发挥得还不错。”沈奕瑶在资格赛中发挥并不出彩，但她在决赛中愈战愈勇，很有“初生牛犊不怕虎”的劲头。

能够拿到金牌，沈奕瑶觉得不可思议。“其实大家都比我厉害，决赛中哪怕获得倒数第一，我都是满意的。”这是她的第一次全运会之旅，最初只是当做一次锻炼自己的机会，“我就是来见见世面的，没有想那么多，只是想尽力做到最好。”射击项目，是自己和自己的战斗，是一种心理战。恰恰是“心无旁骛”的心态造就了出色的发挥，让沈奕瑶笑到了最后。

2018年进入上海市射击队后，教练王莹没少在沈奕瑶身上下功夫。王莹说：“她本身有一定的天赋，但是自觉性不够，甚至一度想放弃射击，所以我经常训斥她，她在训练中经常哭……”沈奕瑶自己也承认：“我本身很懒，自我要求不高，感觉王教练被我逼疯了。”王莹在比赛前送给她一句话：天行健，君子以自强不息。“我跟她说，你既然选择了这条路，说明你喜欢，那绝对不能半途而废。”

拿到金牌后，沈奕瑶第一时间感谢了王莹的培养：“在市队我学到了很多东西，没有王教练鞭策我、一直督促我训练，我不可能走到现在。”王莹听闻，激动地流下了眼泪：“小孩子这么感恩，我也很激动。”关于未来，沈奕瑶表示：“现在要把心思收一收，未来努力站上世界舞台。”

奥运冠军为队友开心

姜冉馨：这是上海荣耀

戴着奥运冠军的光环，姜冉馨一登场就成为了全场瞩目的焦点，全场给予她最热烈的欢呼。决赛一开始，姜冉馨保持着稳定的发挥，但是在一枪8.3环之后，一切都乱套了。关键时刻，无论她怎么调整自己，都很难打出10环以上，最终遗憾错失金牌。

赛后，姜冉馨显得比较低落，说话时眼睛一直向下看。她用“起起伏伏、坎坎坷坷”来总结这次的比赛历程。“打成这样，心里肯定是不甘心的。”她不停地复盘着比赛过程，“我觉得还是思想波动比较大，脑子里有太多乱七八糟的东西。”资格赛中，她以微弱劣势排在第二名，“感觉自己总是差了一口气。”不甘心之余，她也为沈奕瑶的出色发挥感到开心，“我俩能够包揽金银，也是上海体育代表团的荣耀。”

姜冉馨的挣扎，教练王莹都看在眼里。“奥运会拿到冠军后，这场比赛对她来说注定是艰难的。因为所有人的目光都在她身上，她顶着很大的压力，这是东京奥运会上不曾遇到的情况。”比赛前一天晚上，王莹和姜冉馨聊了很久，希望帮她卸下心里的包袱。“射击这个项目就是如此，赛场瞬息万变，任何一丝心理波动都会影响成绩，这是射击的特点。”

不过，有了这场比赛的经验，姜冉馨能够在接下来的比赛中好好调整自己了。她对自己说：“一定要时时刻刻守住自己的内心，才能有一个比较满意的结果。”能够在奥运会上摘得一金一铜，已经证明了姜冉馨的实力，如能让心理建设更加稳固，她的未来依旧可期。

王莹也认为，经历过失败的射击运动员，才能攀上更高峰。“我相信这次决赛对于姜冉馨而言是宝贵的经验积累，她的未来之路还很长。”王莹说，“冠军更需要学会从零开始，放下光环，以一个初学者的心态去努力，才能变得更好。”