上海小囡姜冉馨从容自若

专题撰稿 本报记者 吴钧雷

2022年射击（步手枪）世锦赛在埃及开罗举行，东京奥运会上一战成名的上海小囡姜冉馨近日多次传来捷报。截至目前，姜冉馨已经在本届世锦赛中斩获2金1铜的好成绩，展现出稳定的状态与稳健的心态。

射击是中国队的传统优势项目，在奥运会、世锦赛上斩获金牌无数。本届射击（步手枪）世锦赛于10月13日开幕，10月27日结束。此前，中国射击队进行了六场国内选拔赛，最终确定了24人的世锦赛出征名单。名单中有不少年轻运动员已经在东京奥运会上崭露头角，如杨皓然、张常鸿、姜冉馨等。

10月15日，姜冉馨在女子10米气手枪资格赛中表现出色，以591环的成绩打破该项目的资格赛世界纪录。遗憾的是，姜冉馨在最终排位赛中位列第七，无缘登上领奖台。10月16日，姜冉馨重振旗鼓，与李雪、卢恺曼搭档在女子10米气手枪团体赛决赛中以16比8击败印度队成功夺金，并帮助中国队蝉联了该项目的世锦赛金牌。这是姜冉馨在本届世锦赛获得的第一枚金牌。

10月17日，姜冉馨与张博文搭档参加10米气手枪混合团体赛，在预赛中以579环的成绩进入铜牌争夺战。铜牌赛上演中国内战，姜冉馨、张博文最终以16比6战胜李雪、刘锦尧，收获铜牌。除了气手枪项目，姜冉馨这次还参加了女子50米手枪慢射比赛。姜冉馨使用奥运项目25米手枪的枪支参赛，在第五组射击时打出95环的好成绩，最终以550环的总成绩夺冠。

据上海市竞训管理中心射击射箭运动中心主任、奥运冠军陶璐娜透露，开罗世锦赛是姜冉馨今年最重要的比赛之一。不过在东京奥运会结束之后，姜冉馨需要进行放松调整，以便更好地过渡到巴黎奥运会的备战周期中去。这一次参赛，对于姜冉馨的成绩本没有太高要求，但是姜冉馨的整体发挥十分出色。

除了2金1铜，以591环打破10米气手枪资格赛世界纪录同样值得肯定。“591环是非常有含金量的成绩。”陶璐娜说道，“不光资格赛，还有决赛，比赛中每一发都不能给对手任何机会，运动员经受的考验越来越大，要求你有机器一般的精准度和钢铁般的意志品质，才可能最终创造出优异的成绩。”

对射击热爱不变，奥运之后有新收获

去年，21岁的姜冉馨在东京奥运会上大放异彩，个人获得女子10米气手枪铜牌，并与老将庞伟搭档获得10米气手枪混合团体金牌。这既是姜冉馨的运动员生涯巅峰，也是中国射击的辉煌时刻。奥运会结束后，姜冉馨回到上海进行了短暂休整。陶璐娜发现，辉煌过后，姜冉馨在某些方面并没有变化：“她还是原来的样子，对射击项目热爱如初，仍是那般朴素、专注，要去完成为国争冠的新任务。奥运会冠军没有对她产生过多的影响。”

但另外一方面，姜冉馨变得更加成熟，经历过大赛之后更懂得如何在比赛中进行自我调整。参加这届世锦赛时，姜冉馨的身体状态并不好，但是她仍然能拿出最好的表现，交出令人满意的成绩单。从这一点上，陶璐娜看出了姜冉馨的进步：““身为奥运冠军，更需要保持好的心态，摆正位置，不断向优秀的运动员学习，磨炼自己，经受各式各样的考验和刺激，包括失败，因为这才是完整的训练备战状态。”

能够获得女子50米手枪慢射的金牌，是姜冉馨在这届世锦赛中展现的惊喜。该项目其实是非奥项目，只有男子50米手枪是奥运项目，当年许海峰正是在该项目为中国斩获奥运会首枚金牌。50米项目和10米项目使用的并非同一种手枪，前者的手枪扳机较重。陶璐娜透露，这是姜冉馨在奥运会之后通过高水平训练在专项技术能力上的新收获，也是这一阶段在思想和训练上取得的成果。

凭借姜冉馨和其他中国运动员的出色发挥，中国队已经在本届世锦赛中顺利拿到了巴黎奥运会男、女10米气步枪和10米气手枪的参赛席位。接下来他们将开始备战巴黎奥运会的国内选拔赛了。