上海游泳青训队厉兵秣马

外教马赫讲解训练内容

破世界纪录、包揽金牌、与队友接力夺金……上海游泳运动员覃海洋在游泳世锦赛成就“蛙泳之王”，也成为上海青少年游泳运动员学习的榜样。7月24日至8月5日，2023上海市优秀青少年游泳项目暑期训练营在平湖市体育中心游泳馆举行，52名来自市、区两级体校和俱乐部的优秀青少年选手参加集训。 专题撰稿 本报记者 丁荣

覃海洋夺冠鼓舞士气

一二三线贯通育人才

据上海游泳队青训总监潘佳章介绍，按照上海市体育局关于一二三线训练贯通的理念，上海市竞技体育训练管理中心游泳运动中心以青训队为班底，再从各区选调下一个年龄段的优秀运动员共52人参加暑期的异地集训，并与在当地集训的杨浦、普陀、长宁三个区游泳队教练共同形成教练组。训练营分为四个组，采取陆上与水中相结合的训练方式，并在最后一周进行合练，让运动员、教练员在训练中可以相互学习和提升。

训练营开展期间正值游泳世锦赛举办，教练组组织运动员观摩比赛，为上海游泳运动员覃海洋加油。看到上海游泳队的“大师兄”包揽蛙泳项目金牌，并打破世界纪录，青少年运动员们欢呼雀跃，纷纷表示要向覃海洋看齐。“覃海洋的身上透露出自信与霸气，我特别喜欢他！”来自杨浦区的青少年游泳运动员陆屹宸是去年上海市第十七届运动会游泳比赛男子100米仰泳和400米混合泳的冠军选手，今年刚刚入选上海游泳青训队。这几天，在覃海洋“榜样的力量”鼓舞下，陆屹宸逐渐适应了训练营的强度，技术与能力都得到了提升。

来自徐汇区的戴佳宁重点关注了汪雪儿、彭旭玮的比赛。“通过观看世锦赛，我学到了很多，希望自己未来也能成为像她们这样优秀的运动员。”通过一周的努力训练，戴佳宁的仰泳主项取得了明显进步。作为南洋模范中学班级成绩前三名的学霸运动员，戴佳宁把暑期作业也带到了训练营，利用训练之余加强学习。

上海游泳队青训总监潘佳章表示：“覃海洋形成了良好的带头作用，有榜样的引领，青训队员就更有努力的目标。”

冠军外教加盟青训队

马赫：努力输送更多冠军

2022年1月，在迈入粤港澳大湾区全运会备战的新周期伊始，上海游泳青训队成立，队伍由上海游泳队一线教练组成教练团队带训，训练地点在上海市体育运动学校。这是上海市体育局进一步加强游泳项目的一二三线贯通，培养后备人才，积极推动上海竞技游泳突破低谷，重振旗鼓的重要举措。一年以来，这项工作在市体育局一二三线贯通专委会，以及市体育局竞技体育处、青少（科教）处，上海市青少年训练管理中心的指导下和帮助下，在上海市体育运动学校和有关区体育部门的大力支持下进展较为顺利。

今年暑期，上海市竞技体育训练管理中心游泳运动中心在贯彻一二三线贯通工作中聘请了外教马赫前来执教上海游泳青训队。马赫是国际泳坛著名教练德克的助教，他们曾带训南非运动员范德伯格在2012年伦敦奥运会夺得男子100米蛙泳冠军。他们也是上海游泳队的“老朋友”，2013年，德克与马赫与上海游泳队有过一次合作，曾协助崔登荣共同带训陆滢、施扬和邱子傲，最终成功帮助陆滢在俄罗斯喀山游泳世锦赛夺得女子4×100米混合泳接力冠军。

观看一周训练后，马赫对上海游泳青训队已有了初步了解。通过与领队、青训总监沟通，马赫已经开始围绕年度的训练计划和目标，着手对训练内容进行融合和调整，帮助运动员取得更好的成绩。下一步，他将把训练计划与国家游泳队教练、上海游泳队总教练崔登荣进行沟通，真正实现一二三线训练理念的贯通。

上海市竞技体育训练管理中心游泳运动中心相关负责人表示，在市、区体育部门的支持下，中心将践行一二三线贯通的理念，进一步做“大”做“强”青训的“蓄水池”。一方面是在现有运动员的基础上，进一步做大上海游泳青训队的跟训和跟踪运动员规模，形成“可上可下”的动态机制；另一方面是做强训练质量，已配置高水平游泳教练、体能教练和科研人员组成复合型团队来进一步提升训练效果。据悉，上海游泳青训队将通过参加全国U系列游泳比赛来检验此次训练营的效果，同时积极备战今年年底的首届全国学生青年运动会。通过比赛，将选调基本能达到全国成人游泳参赛标准，能适应一线训练量和强度，具有潜力的优秀苗子进入一线运动队。