有“小而美”有“专而精” 申城半马赛事大有可为

上海女子半程马拉松 本版摄影 本报记者 李一平

玉兰初绽，樱花落轨，三月的上海在春意渐浓的同时，不少体育赛事正在悄然复苏。其中，在过去的两周中，上海密集地迎来了数个半程马拉松赛事。像3月16日就有上海静安半程马拉松和上海湾区半程马拉松两项赛事“扎堆”举行。据不完全统计，2025年上海共有19场官方路跑赛事，其中全马1个、区级半马13个。为何各区如此青睐半马，在赛程同为半程马拉松的情况下，它们又有哪些不同的亮点呢？

专题撰稿 本报记者 李一平

因地制宜

发挥不同区位优势

在过去几周举行的半程马拉松赛事中，可以明显看到各项半马赛事“打出的牌”其实各有特色。例如，上海静安半程马拉松是已经是运营多年的老牌半马，在创办之初，该项赛事为“静安女子半马”，直到2024年，赛事焕新为“静安半马”。赛事的转型改变其实也是区域探索半马办赛的一个过程，从最初的“打造女子半马IP”到如今转型，静安半马算是真正找到了属于自己的“定位”。今年的2025上海静安半程马拉松仍然选择将赛道的设计围绕起点大宁中心，以城市景观与大宁公园的生态环境为核心，联动大宁公园内举办的花朝节，打造长三角十佳健身步道中的“国风花海赛道”。

而另一项同日开跑的上海湾区半程马拉松则是金山区的首次半马“试水”。该项赛事起（终）点设于拥有43年历史的滨海公园正门，赛道途经石化街道、上海石化、金山城市沙滩、金山嘴渔村等标志性景观，巧妙串联起工业风貌、滨海风情与渔村文化。

在上海体育大学新闻与传播学院副教授、中国田径协会新闻委员会委员陈国强看来，目前上海半马“百花齐放”，借助不同的区域特点，让跑者参与不同的半马赛事能持续保持“新鲜感”。其中，有的半马赛事例如上海湾区半程马拉松参赛人员仅5000人不到，追求“小而美”；而像上海半程马拉松则是另外一个风格，据悉今年预报名人数首次突破10万，达117361人，最终将有15000名跑者参与，这其中很大程度上就归功于上海半程马拉松的上马系列赛规模效应，直通上马的名额让它显得更加“专而精”。

联动文旅商体展

申城半马大有可为

关于各区为何如此青睐于半马赛事，陈国强教授也给出了自己的看法：一方面是由于半马比赛总体来说比赛时间短，道路封闭的时间也相应比全马短，对群众出行及城市运行影响小，同时跑者的参与门槛更低。在上海马拉松在年末“压台登场”的情况下，前半年的时间里，选择在上海本地参加一些半马赛事成了更多路跑爱好者的选择。

在今年3月举行的几场半马赛事中，可以看到大部分的半马赛事运营方都在积极向“文旅商体展”的融合办赛方向靠拢，有的是推出非遗体验，有的则是干脆联动周边商场促进市民的消费欲望。这点其实也和半马赛事本身的属性息息相关。比起超过40公里的全马，半马的运动强度大大降低，参赛者完赛之后一般不太疲惫，也更有精力和欲望去参加一些相关的周边活动，因此半马与文旅商体展的结合还大有可为。

当下，上海半马早已超越体育赛事本身，成为丈量城市发展的一把标尺。不同赛事的个性表达，既是对区域特色的深度挖掘，也暗含着城市治理者“让运动嵌入生活肌理”的智慧。