隔屏不隔爱 守“沪”你我他

春眠不觉晓，夏至未至时，新成路小学的心理健康月活动已近尾声。在这段难忘的时光里，师生们隔屏不隔爱，用一个又一个的活动串联起你我他，搭建“心”的沟通桥，共同营造健康向上的氛围，滋润彼此的心灵，守护心的港湾。

活动一：“疫”起向未来

四、五年级的抗疫小卫士们围绕自己防疫期间、封控前后心理的变化，寻找发生在身边的一线抗疫人员的感人故事，聚焦抗疫时期的成长、感悟、体会、成果，精心制作了几期单人脱口秀节目。

活动二：“疫”起放松

疫情封控期间，学校在常规心理课的基础上，面向全校学生开展心理游戏课，鼓励家长和学生一起玩益智游戏，缓解焦虑紧张心情的同时，也可适当地锻炼身体。

活动三：“疫”起充电

为增强学生疫情期间心理适应能力，缓解心理压力，做好自我调节，引导学生更加积极、阳光、主动地适应变化，也为了帮助家长和老师及时调整、适应新的变化，学校通过各种渠道组织开展了多次针对全体学生、家长及老师的“云端”心理健康讲座。

活动四：“疫”起赋能

此外，学校还有强大的班主任团队，她们以居家学习期间心理健康维护、亲子关系、突破自我、安全教育等为主题，开展“云端”心理健康教育主题班团队会，培养学生的责任感和使命感。

活动五：“疫”起成长

依托学生心理社团，结合区级教育资源，开展以“情绪”为主题的活动。通过绘制“心情猫”、与“心情猫”对话等活动，引导学生合理应对消极情绪，保持积极健康的心态。

活动六：“疫”起谈心

学校结合全员导师制，联合导师、班主任、心理教师等在理想、生活、学业、人生规划等方面给予学生指导和帮助，把解决心理问题与解决现实问题相结合，将人文关怀落到实处。

活动七：“疫”起宣传

学校利用微信公众平台以及班级工作群进行居家学习期间的心理防护知识宣传与教育，介绍缓解压力、宣泄情绪的方法，引导学生在居家学习期间做好心理调适，提高心理健康水平。同时，开通心理热线，与急需情绪疏导和心理支持的学生进行线上沟通；为了兼顾学生的隐私，学校还开通了“悄悄话”邮箱，有需求的学生可以通过匿名邮件与心理老师互动。

当疫情突袭时，师生们共同经历、共同学习、共克难关，都为抗疫事业作出了自己的贡献，本次心理健康月活动的开展，是对这段时间以来全体师生抗疫工作的汇总，也是为共同经历的这段时光作一个总结。