2025年06月07日 星期六
眼袋突然增大  竟是膀胱癌惹祸 聚焦长期业绩  中欧基金连续八年蝉联金牛基金管理公司 “糖友”重振雄风并不难 一套“舌操”能护心 紫甘蓝保健功效多 打通公益“新基建”最后一公里  新氧“公益宝贝”落地医疗救助领域 看远看近,一副眼镜就行 九价HPV疫苗接种“扩龄”需要立刻去接种吗?
第02版:人与健康专版 2022-09-07

紫甘蓝保健功效多

吉生

图TP

紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,俗称紫包菜、紫圆白菜。营养丰富,还具有多种保健功效。

保护肝脏 紫甘蓝还是一种重要的护肝药品,主要针对脂肪肝、酒精肝、肝脏功能障碍等常见肝病。甘蓝的化学成分中含有半胱氨酸和优质蛋白,这都是协助肝脏解毒的重要元素。

促进肠道蠕动 经常吃甘蓝菜的人,能够更好地满足机体对纤维素的需求。因为紫甘蓝中含有的大量纤维素,能够增强胃肠功能,促进肠道蠕动,以及降低胆固醇水平。

帮助减肥 紫甘蓝中的铁元素,能够提高血液中氧气的含量,有助于机体对脂肪的燃烧,对于减肥大有裨益。

吉生

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