幽门螺杆菌 消化道“破坏者”

幽门螺杆菌是消化道中常见的细菌，其经口腔到达胃黏膜后，会引发慢性浅表性胃炎。随着时间推移，人体会患上十二指肠溃疡、胃溃疡和慢性萎缩性胃炎等消化道疾病。

想远离幽门螺杆菌，在日常生活中就要养成良好的习惯，如饭前便后洗手、少食用刺激性食物、建立分餐制、定期更换牙具等。

很多人喜欢吃三分熟的牛排，或者吃火锅时肉还没有烫熟就吃，这种做法会大大增加感染幽门螺杆菌的机会。

此外，有人认为经常吃大蒜，就能杀死幽门螺杆菌，这种说法也是没有科学根据的。因为只有摄入大量的大蒜才能杀死幽门螺杆菌，而日常大蒜食用的量是无法杀死幽门螺杆菌的。马琳