莫让牙周炎“偷”走你的健康

近日，北京大学数学学院教师韦东奕开通个人社交账号，视频中他脱落过半的门牙引发网友对其健康的高度关注。据其姐姐透露，韦东奕患有牙周炎。

根据一项关于流行病学的调查，在35～44岁的成年人中，牙周炎的患病率超过三成；55～64岁的成年人中，这个比例接近八成。牙周炎这个“沉默的牙齿杀手”在无数人未曾觉察时，正悄然侵蚀我们的口腔健康，等到牙齿松动脱落往往为时已晚。

牙周炎易引发多种疾病

第四次全国口腔健康流行病学调查显示，牙周炎是导致我国成年人牙齿丧失的主要原因，约占40%。更值得警惕的是，牙周炎还会明显增加全身疾病的患病风险。牙周病致病细菌进入血液循环后，可能引发细菌性心内膜炎。此外，牙周炎患者发生冠心病的几率为牙周正常者的1.5倍，发生中风的几率是牙周正常者的2.1倍，重度牙周炎还会使糖尿病患者大小血管病变发生几率显著升高。

牙菌斑损害“步步为营”

牙周炎的发生是一个渐进过程。口腔中的牙菌斑附着在牙齿表面并不断积累，与唾液中的矿物质共同沉积形成牙结石。

牙结石刺激牙龈，在细菌毒素作用下，逐渐导致“牙龈炎”，出现牙龈红肿出血等症状。若不及时治疗，牙结石会深入牙龈下方，破坏牙齿和牙龈的附着，形成牙周袋，牙周袋内的细菌毒素进一步导致牙槽骨受侵蚀，引起牙周炎，最终造成牙齿松动、脱落。

口腔修护有妙招

尽管牙周损害不可逆，但规范治疗可控制牙周炎，阻止牙周组织破坏。

上海市口腔医院牙周科陈美华主任医师介绍，牙周炎的综合治疗一般分三步：先由医生评估，拔除该拔的牙齿，避免牙槽骨过多缺失；接着进行“龈上洁治”（洗牙），去除牙龈上方结石；最后是“龈下刮治”，刮除龈下结石和部分炎症肉芽组织，炎症较重者还需通过牙周手术进一步清创，有条件可植入骨粉。

想要预防和控制牙周炎的发展，有三点关键措施：有效刷牙、使用牙线和牙缝刷、每半年定期进行牙周检查和洁牙。“水平颤动拂刷法”是有效刷牙方式，能清除各个牙面牙菌斑，建议每天至少刷牙2次，每次至少3分钟，尤其需要重视睡前刷牙。刷牙后可使用菌斑染色剂查看清洁情况。上海市口腔医院 供稿