史美琴收了个洋徒弟

柯莱特已学会四个组别的半周跳

史美琴首次一对一教孩子

史美琴矫正柯莱特的动作 本版图片 记者 李铭珅 摄

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“看，这个小姑娘在跳水，姿势真漂亮。”来银都路翼立运动俱乐部健身的市民，隔着玻璃窗津津有味地欣赏着。11岁比利时女孩柯莱特·威灵，在一方碧水中，向着自己的奥运梦前行。站在她身边的，是中国第一位跳水世界冠军史美琴。有市民向前台询问，自家的孩子能否也送来这里学习跳水，得到史美琴的“真传”？

退而不休自建跳水池

走进翼立运动俱乐部，5米深的跳水池跃入眼前。隔着落地玻璃可以看到，有一块一米板和一个三米台，两百多吨的恒温水，24小时循环，这是运动俱乐部的“颜值担当”。隔壁的陆上训练房内，垫上训练、专属卫生间和更衣间也是一步到位。跳水池外，是一座按真人比例打造的史美琴跳水的雕塑，边上列着中国跳水世界冠军名录。史美琴笑言：“先生郑健想让我退休后有点事情做做，开心呀。”

去年，前“亚洲蝶王”郑健完成了史美琴的心愿，造一座跳水池——让越来越多的孩子能接触跳水、喜爱跳水，让上海跳水后继有人。

40年前，在第二届世界杯跳水赛的三米板上，史美琴成为新中国第一位跳水世界冠军；30年前，6岁的吴敏霞进入上海跳水三线队，史美琴陪伴并见证她成为中国首位女性奥运“五金王”。退休前，她从体操队挖来陈芋汐这块宝，推荐进上海跳水队，如今小丫头正瞄准东京奥运会而努力。至今，她仍时不时前往上海跳水队设在东方体育中心的训练地，关心上海后备力量的发展。

早已退休的她，依然想为中国跳水出份力。“希望民间跳水能繁荣起来，让上海跳水能后继有人。”跳水俱乐部成立后，史美琴已经同闵行区几所学校协商好，挑选一批孩子来学跳水，就好比吴敏霞当年一样。“中国跳水队是当之无愧的梦之队，但跳水这项运动不应只是少部分专业选手自己跟自己玩。我们希望更多市民能真正走近跳水这项运动，也欢迎家长多多支持孩子学跳水。”史美琴说。

由于疫情的缘故，当地学校的孩子尚无法前来接受培训，令史美琴没想到的是，金发碧眼的柯莱特，成了这里的第一个学生。

重执教鞭夫妻齐上阵

“我们去年9月才搬来上海，史教练给我女儿一对一带训，是我们的荣幸。”柯莱特的爸爸感慨道。

来上海之前，威灵一家住在瑞典，2016年里约奥运会期间，柯莱特在电视里第一次看跳水比赛，一下子就迷上了。8岁时，她被父母送往瑞典一家跳水俱乐部。俱乐部以培养兴趣为主，孩子们并没有学习成套动作。

因为工作的原因，威灵一家去年移居上海，安顿好后的第一件事，就是为柯莱特找一家跳水俱乐部。经过朋友的介绍，他们终于联系上了史美琴。事实上，在此之前，上海尚没有一家民间跳水俱乐部向社会开放。

恰逢翼立运动俱乐部的跳水池开张，史美琴一听，二话不说就收下了这个灵巧可爱的比利时小姑娘。“刚来时，她连走板都不会，动作代码也没学过。”史美琴回忆道，这就意味着，她要从基本功开始训练柯莱特。

史美琴有10多年未从事基层教练工作了，可她却一点也不生疏，“我就喜欢和跳水池为伴。”仿佛回到了自己30岁的时候，史美琴每晚都在做训练教案。不同的是，这是她第一次一对一教孩子，还是个外国小孩。于是，她找来退役队员当翻译，郑健则成了后勤主管。

因材施教盼圆梦巴黎

正所谓要因材施教，史美琴说：“外国文化和我们不同，不能逼她练，而是要让她在训练中找到快乐，由此转化为动力。”柯莱特会因为训练太枯燥、太孤单而哭鼻子，毕竟在瑞典她是和一群孩子一起玩跳水，而现在她是独自一人接受正儿八经的训练。史美琴记得，第一次从跳板上往下跳动作时，她紧张到眼泪差点流出来。“所以我在训练中会多鼓励鼓励她，当她做得好的时候要多赞扬。有时候也要‘连哄带骗’。”跳得好，就让她休息一会，给她一点动力。

三个月来，柯莱特进步很快，已经学会了4个组别的半周跳。对于哭鼻子这件事，柯莱特在记者面前没有承认，她说：“枯燥是因为训练中我必须重复同样的动作，但更让我觉得有趣的是，我每天都在学习新东西。”

周二到周四，每天下午放学后，柯莱特将课余时间都留给了跳水。周六上午，史美琴会带她去上海跳水二三线队在东方体育中心的训练池，同本地孩子一起练。“虽然我少了很多和同学们玩耍的时间，但我学会了时间管理，如何平衡好学习、训练和娱乐时间。”柯莱特说得头头是道。

在父亲眼里，柯莱特的进步，不只是学会了新动作，还有越来越多的自信。“她现在不会哭了，你看，她总是因为跳好一个动作咯咯直笑。”

比利时从未组建过跳水队参加奥运会，柯莱特想成为“第一人”。“8岁时她说要去奥运会，我们并没当回事。现在，我们越来越清晰地看到了她的规划，所以竭尽全力帮助她。”威灵先生如是说。而将女儿交到金牌教练手中，他更有信心了。

2024年巴黎奥运会，柯莱特将是适龄运动员，尽管她在跳水池里才刚起步，但只要她执着地追逐梦想，一切皆有可能。史美琴也期盼着，能在巴黎看到自己培养的首个外国女徒弟，从跳板上漂亮地一跃而下，技惊四座。

本报记者 陶邢莹